注重内外兼修 2022-10-10 07:35阅读： http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/1315423081 自律，不仅仅要提升内在，也要注重内外兼修。身体健康是实现一切人生价值的前提和基础。管理好身体，保持身心健康，不仅是对自己负责，也是对家人负责。让我们学会管理自己、完善自己、磨砺自己，每一天都优于过去的自己。
