减肥族也可以放心吃的大肉菜:辣烧兔肉 2009-07-08 07:45阅读: http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/1337008635 想减肥,却又抵御不了肉类的诱惑?那就试试兔肉吧,它可是一种非常适合减肥族的肉类哦! 兔肉素有“美容肉、保健肉”之称。它具有四高四低的特点:高蛋白(每百克兔肉中含蛋白质21.5克)、高卵磷脂、高赖氨酸、高消化率,低脂肪(每百克仅含脂肪0.4克)、低胆固醇、低尿酸、低热量。由此可见,常吃兔肉,可强身健体,但是却不会长胖的哦! 如果你也像我一样,天天嚷着减肥,却又离不开吃肉,那就试试这道辣烧兔肉吧! ******************************************************************