机体是一个非常复杂的整体，主要受神经、体液等各方面的调节，心脏也是。心脏作为机体一个非常重要的器官，主要受交感神经和副交感神经调节。白天时主要受交感神经调节，此时心率比较快，心脏收缩力比较强，可供应更多的氧和养料来维持人的工作、学习和生活。晚上时心脏需要休息，主要受副交感神经的调节，心脏心率比较缓慢，积蓄能量来维持第二天的生活、工作、学习。一旦交感神经与副交感神经调节失去平衡就会出现心慌、心悸、胸闷、乏力及头昏等症状。
1.交感神经过度兴奋表现
多数人熬夜心悸都是因为夜间本应休息时身体却仍在活动，交感神经被迫兴奋，引起心跳加快导致心悸，血压升高导致头晕。若心跳过快，心脏全身和自身供血就都不充分，也会出现胸闷、胸痛、乏力等症状。
2.副交感神经过度兴奋表现
当然也有可能是交感神经兴奋不起来而引起了这些症状。因为熬夜后的心率是变慢的，交感神经明显不活跃；活动后出现胸闷、左胸痛和疼痛放射到手臂，确实提示心脏可能有缺血，但持续时间才几分钟，心电图也没有提示缺血，说明即使缺血也是轻度且暂时的，疼痛与自主神经晨间痛觉比较敏感有关，眼前发黑则很有可能是突然的起身活动引起血压波动导致的；而且若是瞳孔本来就比正常人略小，侧面说明交感神经白天也没有充分兴奋，而副交感神经仍占主导地位。
一般来讲心脏跳得慢是好事，这样可以让心脏工作更充分，但问题是如果再这样熬夜，副交感神经更加主导，心率再降下去，会出现窦性心率不齐，甚至传导阻滞，或心脏停搏。
3.如何应对？
熬夜后出现心慌，要采取如下的措施进行处理：
（1）要合理进行休息，避免再次熬夜，调整作息时间。
（2）如果发生了心律失常，必要的时候，在医生指导下给予抗心律失常的药物进行控