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凉拌海蜇西瓜皮

2008-07-24 15:23阅读:
凉拌海蜇西瓜皮
凉拌海蜇西瓜皮

西瓜吃完后,将瓜皮弃之,实在也是可惜,只要是可以利用的还是应该尽量利用,这瓜皮经处理后,配以其它荤素菜,热炒、凉拌、炖汤都可以。
西瓜皮味甘、淡,性凉,具有清暑除烦,解渴利尿的功效,可用于暑热烦渴、小便短少、水肿、口舌生疮等症。
爱美的MM,还可以将西瓜皮打碎或切片后敷在脸上,冰镇后更为舒适,可起到消肿、解毒、增白的功效。

主料:海蜇、西瓜皮
配料:盐、糖、醋、香油、胡椒粉、味精
制作:
1、西瓜皮去外皮内瓤后切丝,用盐腌制半小时,挤净水份;
2、海蜇切丝,提前一天用清水泡
去咸味,洗净并用过冷开水,挤净水份;
3、取一大碗,放入西瓜皮丝和海蜇丝,加入糖、醋、香油、胡椒粉、味精等(可根据个人口味加入葱油、蒜泥等)充分拌匀,即可装盘上桌。

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