家常小炒——莲藕炒毛豆 2008-10-11 21:38阅读: http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/1339830705 主料:莲藕、毛豆 配料:盐、味精 制作: 1、毛豆去荚洗净、莲藕去皮,对剖再对剖成四瓣,切薄片,清水冲过; 2、炒锅坐火上,倒油,油热后先放入毛豆煸炒,随即放入藕片一同煸炒,可烹入少量清水,煸炒二三分钟后,加盐、味精调味即可出锅。