【辣炒章鱼】健康师推荐,清爽不胖的小菜 2021-03-10 15:56阅读: http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/1339864875 今天介绍一道非常好吃的辣炒章鱼, 因为调料中用了一味韩国辣酱,姑且就叫它“韩式炒章鱼”吧。 非常简单的做法。 原本安排的是烧烤着吃的,就因为烧烤要提前腌制,俺家小孩等不及,要立马吃进嘴 临时改成辣炒版本,很好吃哦! 小学生基本上自己包园了这一整盘。 首先选三条中等大小的章鱼,清洗干净,看它这个模样,要是活的还真不知道该拿它咋办才好,密恐的宝宝们,呵呵。。虽然它长的有点可怕,但丝毫不防碍我们把它变得很美味。 【辣炒章鱼】 章鱼 3条 1/4个洋葱 3瓣大蒜 2片姜 1汤匙油 微量白胡椒粉 1/4茶匙姜粉 1茶匙白砂糖 1汤匙生抽