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加油:桂圆百合蒸双耳

2008-08-17 08:43阅读:
加油:桂圆百合蒸双耳
桂圆百合蒸双耳

奥运会举世瞩目,全民参与,这些天无论在哪里,人们的话题都离不开比赛,在竭力“回味”和“描述”运动员精彩的竞赛瞬间。赛程过半,运动员正在全力以赴,在为运动员鼓劲的同时,真的应该感谢那些为奥运辛苦工作的后勤保障和广大的志愿人员,也应该犒劳一下场内场外的观众。

做了道滋润汤羹,黑木耳和银耳为主角,搭配上了桂圆和百合,所有材料准备好了之后放在蒸锅里就行了,一点不耽误看电视。 加油:桂圆百合蒸双耳

秋风乍起之时,喝点滋养汤,养心益肾,养颜生津,还可以润嗓护肺,在为奥运加油的同时,也要给自己和家人添力打气哦
~~ 加油:桂圆百合蒸双耳

加油:桂圆百合蒸双耳
桂圆百合蒸双耳

材料:黑木耳,银耳,干桂圆,鲜百合;
梨汁冰糖;
加油:桂圆百合蒸双耳
步骤:
1、 黑木耳和银耳用温水泡发、清洗,然后撕成小朵;
2、 百合用清水将砂粒冲掉,冲洗干净后掰成小掰儿,桂圆去壳;
3、 将上述材料加上清水和适量的冰糖一同放入碗里,放入蒸锅,水开之后蒸上半个小时至45分钟即可。

加油:桂圆百合蒸双耳
桂圆百合蒸双耳

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