假日食谱：红豆山药西米粥
放假几天，东跑西颠，肚子里装满了“百家饭”，油水不少，月饼的甜腻味还留在味蕾上，久久不能离去~~
这时候，传统的汤粥的确可以发挥些调养作用，这不，红豆和山药作伴，可以加些黄糖片或冰糖，搭配适益甜食的西米，滋润一下身体，缓解一下疲劳，养足精神，好开始新一周的工作和生活哦~~
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假日食谱：红豆山药西米粥
放假几天，东跑西颠，肚子里装满了“百家饭”，油水不少，月饼的甜腻味还留在味蕾上，久久不能离去~~
这时候，传统的汤粥的确可以发挥些调养作用，这不，红豆和山药作伴，可以加些黄糖片或冰糖，搭配适益甜食的西米，滋润一下身体，缓解一下疲劳，养足精神，好开始新一周的工作和生活哦~~
材料：红豆，山药，西米，黄糖片（或者冰糖）；
步骤：
1、
红豆
2、
3、
4、
假日食谱：红豆山药西米粥