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丝瓜香菇汤——简易的清热消暑方

2010-08-01 08:48阅读:

丝瓜香菇汤——简易的清热消暑方

长夏积湿热,清热祛毒,三餐莫忘辅助一碗润心的汤水。镜头一转,一根丝瓜,几朵香菇,以水滋润的简易素汤,老少咸宜的清热消暑方。

丝瓜香菇汤
材料:丝瓜1根,香菇3朵,姜芽和小葱,温水,食用油,盐,蘑菇精(或味精);
丝瓜香菇汤——简易的清热消暑方

步骤:
1、 蔬菜洗净,丝瓜用勺子刮去绿皮,然后切成滚刀块,香菇切片,姜芽拍后切碎,小葱切成花;
丝瓜香菇汤——简易的清热消暑方
2、 锅内放少量的食用油,油热放入葱姜碎,翻炒几下,然后下香菇片,待香菇变软出香后,倒入足量的温水;
3、 滚锅后加入丝瓜段,大约23分钟后待丝瓜煮熟,撒上适量的盐和蘑菇精,混合调味,即可饮用。
丝瓜香菇汤——简易的清热消暑方
丝瓜香菇汤

丝瓜香菇汤——简易的清热消暑方
丝瓜香菇汤
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心静自然凉,红红的梅果,展开盛夏安详的轮廓……
丝瓜香菇汤——简易的清热消暑方
丝瓜香菇汤——简易的清热消暑方 周末愉快 丝瓜香菇汤——简易的清热消暑方



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