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让孩子恋上豆腐—小葱豆腐丸子 (组图)

2010-07-01 19:24阅读:
让孩子恋上豆腐—小葱豆腐丸子 <wbr>(组图)

地球人都知道豆腐的营养价值,就单说说对孩子的好处吧:丰富的优质蛋白、清热润燥、增加营养、帮助消化、增加食欲、对牙齿和骨骼的生长极为有益……
可这优质的“植物肉”就是入不了吾儿们的眼睛,煎豆腐、炒豆腐、烧豆腐妈妈都一一试过了,收效甚微,无奈的妈妈经常的一个做法就是:每周炖鲫鱼豆腐汤,让这白嫩嫩的豆腐在鱼汤里打上两个小时的滚儿,期待着豆腐的营养全部都融进浓白的鱼汤里,这样就能让儿子们全部喝下肚儿吸收了,可啥时我们能高高兴兴地吃着豆腐呢?
看到美食杂志上的豆腐丸子,妈妈当下便决定回家一试:

原料一:玉米面
家里没有玉米面,妈妈决定用小米面“冒充”,应该只是调剂颜色的功能略差,其它功用应该一致。

让孩子恋上豆腐—小葱豆腐丸子 <wbr>(组图)


原料二:黑芝麻
这是家里常备的物品,每天早上打五谷豆浆时间或会用到,丁儿喜欢喝黑芝麻味儿的,妈妈还特意炒过增加其香味呢。
让孩子恋上豆腐—小葱豆腐丸子 <wbr>(组图)

原料三:小香葱
中午下班特意去买的,白绿相间的香葱段充满了春天的味道,可惜卡片机拍不出这个效果来。
让孩子恋上豆腐—小葱豆腐丸子 <wbr>(组图)

原料四:豆腐和鸡蛋
前面的都是配料,这才是主要食材啊!一定要用北豆腐,水分少,利于煎炸。
让孩子恋上豆腐—小葱豆腐丸子 <wbr>(组图)

妈妈难得有时间给美食拍照,就再来张原料大集合吧:
让孩子恋上豆腐—小葱豆腐丸子 <wbr>(组图)

步骤一:将豆腐、玉米面、香葱段、黑芝麻全部放入一只碗中,打入一只鸡蛋,充分搅拌碎,撒入盐和胡椒粉充分拌匀。
让孩子恋上豆腐—小葱豆腐丸子 <wbr>(组图)

步骤二:用手把豆腐团成丸子。
让孩子恋上豆腐—小葱豆腐丸子 <wbr>(组图)

步骤三:中火烧热锅中的油,把团好的丸子放入油锅中,用中火慢炸至表面金黄就可出锅了。
让孩子恋上豆腐—小葱豆腐丸子 <wbr>(组图)

刚出锅的豆腐丸子外焦里嫩,嚼在口中唇齿留香哦。
小贴士一:拌好的豆腐要尽快炸出来,否则,豆腐出水就不好炸了。
小贴士二:炸好的丸子要趁热吃,凉了口感就差了。
让孩子恋上豆腐—小葱豆腐丸子 <wbr>(组图)

妈妈匆匆给刚炸好的丸子拍完“外景”后,就端着盘子到儿子们跟前晃了一圈,立刻,儿子们就被诱人的外观吸引了,大儿子紧追着妈妈的脚步:“妈妈,你先给我尝一尝”,小儿子立刻放下书本奔向卫生间洗手去也,等小儿子洗完手就位时,大儿子已经用他的小脏手干掉了一个丸子,看在儿子们如此捧场的份上,小手脏就脏一次吧,赶紧劝着大儿子洗手去也……

实践体会:
心得一:咱拍出来的美食照片咋就一点儿都不诱人呢,看来这拍美食,还得单反哪,虚虚实实主题突出才更“香”哪!
心得二:美食美器缺一不可呀,还得冒着被儿子们“摧残”的危险,去整几个华丽丽滴玻璃器皿来,呵呵。

改良想法:
虽然这小葱豆腐丸子已经够美味了,但还可以荤素搭配一下,念在儿子们都是“肉食恐龙”,下次可以再加点肉馅进去,还有蘑菇,剁碎了一并加入,让这两个挑食不吃蘑菇的宝宝“上一当”,哈哈!

做完美食,看着儿子们大快朵颐的样子,当妈的心里别提有多美了!
没有手艺不好的妈妈,只有用心的妈妈!

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