先请关注新浪的“思源甘泉-为旱灾地区捐建思源水窖公益活动”。
一点点付出,便可使需要的人得到一些帮助。小小的善举,做一滴水,汇入大海。
瘦身说法之2:正确吃素菜(接上篇:瘦身说法之1:怎样吃肉不长肉)
大多数人都有这样的观点:吃素就会瘦,不吃肉就不会长胖。而事实还真不完全是这样.
上篇说过我曾认识一位非常胖的素食女性,除了吃点鸡蛋,其他任何荤腥都不沾。她的饮食习惯和身材的巨大反差让很多人都觉得奇怪。
后来经常在一起吃饭才发现,她确实是只吃素菜,但她只吃油非常大味道非常重的素菜,比如烧茄子,炸素丸子一类的,虽然是素菜,但都是油汪汪的一堆。聊天时她说起在家做菜,也是经常油炸,油用得非常快