治小儿便秘如何不伤脾胃

2009-04-15 10:05阅读：

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治小儿便秘如何不伤脾胃

小儿便秘是一个令家长很头疼的问题，最常用的方法就是大量吃蔬菜、水果，或者用凉茶给孩子清热通便。我认为这样做很不妥，大量水果蔬菜和清热泻下药，会造成脾胃很大的伤害。小儿脾胃很稚嫩，还在发育，用这么多寒凉的东西往他成长的火焰上浇，脾胃是承受不住的。脾胃受伤，谈不上吸收营养、快高长大。下面就两例小儿便秘调理案例谈谈治便秘如何不伤脾胃。
去年，来找的小儿刚满半岁不久，奶粉和人奶各半，吃辅食的时间不长，只会吃米糊和少量外面卖的婴儿食品，还没开始吃蔬菜、水果。出现的症状是：大便干结、两日便。我让其父母停掉外面卖的婴儿食品，给他添加少量蔬菜水果为辅食。市面上生产的婴儿食品，切莫说质量，为了保鲜和标榜高营养，防腐剂和各种维生素、微量元素肯定添加了不少。从营养学的角度，最好的营养来自于天然食物，额外添加的营养素吸收利用都得打折扣。再者，食品成品要存放肯定要下防腐剂。回想一下你家里的剩菜，放冰箱能放过半个月吗？食品上标着保质期是半年、甚至一年，这怎么可能不放防腐剂，只有天然食品才能给孩子最好的营养素。我让他把蔬菜切碎煮烂、水果榨汁，每天给孩子吃一点，几勺就行了不用吃太多。这个小孩的大便问题很快解决了。小孩的父母看到这种情况，就逐渐给孩子增多蔬菜水果的量，到了一岁以后水果的量吃得跟成人量差不多了。我提醒他们，吃水果蔬菜不要太多，太多了伤脾胃，因为大部分的水果蔬菜都是寒性的。小孩的父母不以为然，很快小孩的皮肤开始发黄、双手的皮肤甚至发黑、老化，平时看上去就像没洗手一样，让人误以为是不干

净，但是这种发黑怎么洗也洗不掉，父母很是担心。我告诉他们，孩子脾气不足、消化吸收功能不好，所以脾色外露，建议他们给孩子吃补脾的山药等并减少蔬菜水果的量。两周后，皮肤的黄稍微退了一点、手也没那么黑了。我再给他们介绍了几个小儿常用的健脾益气的汤，让他们轮换着给孩子熬水喝。坚持一个月以后，脸色好转，但是手部皮肤还没完全好，现在还在继续调理中。
另一个小儿，一岁多，皮肤光滑，脸蛋老是通红，就是一个毛病：大便干结，每天拉大便非常费劲，小脸憋红了都未必拉得出来。经他父母反应，小孩平时吃得比较素，喜欢喝汤，蔬菜水果都愿意吃但吃得不多，一天吃半个橙子或者一根香蕉。大便问题出现以后，曾经有人建议他们多给孩子吃蔬菜水果，但是孩子本身不愿意多吃，父母也不知道该不该多给，所以来找我问。我告诉他们，孩子吃蔬菜水果不用太多，既然已经吃了蔬菜水果，还大便干结，那就不是少纤维素的问题，而是其他问题。从孩子的情况看，脾胃消化吸收功能还不错，但脸蛋老通红、便秘，这是因为小孩还处于生长期，运化功能还不成熟，排废的能力欠缺，有积热困在体内，所以脸容易通红而且便秘。适宜健脾润肠，这样能帮助脾胃自己排积热。我给这个孩子开了一个调理的方子，一共四味药，没有一种是清热泻下的药，最重要的一味药是当归。此方目的是通过补气血润肠通便。这个小孩便秘时间比较长，身体里面积累的废物太多，会伤及气血，想尽快把积热排出体外，不但要健脾以助运化，还要补充伤及的气血。这个小孩吃了第一服大便就通了，三服后大便已不困难。这里要提醒各位，不要看到这里说当归能治小儿便秘就随便拿来用到自己的小孩上，当归使用不当会导致发烧。
小儿便秘，不应该用大量水果蔬菜和寒凉药来治疗。完全不吃水果蔬菜是会造成便秘，但是如果一天有半个苹果或半个橙子或半根香蕉；蔬菜有三到四两的情况下还便秘，就不是纤维素摄入量的问题了，不能再通过增加水果蔬菜来通便，更不可用清热寒凉药来泻下。水果蔬菜是好东西，但吃任何东西总得适度，过量了无益反有害。上面第一个例子就是如此，增加水果蔬菜本来是对的，但是有效后继续加量就不对了，这样反而伤了脾胃的阳气，出的问题更复杂。而第二个例子的小孩就没有多吃寒凉，问题解决起来还更快些。小儿的脾胃正在发育中，功能还不完善，很稚嫩，不要觉得有积热就一味地清热泻下，应该以补充脾胃不足、扶持它发育为根本原则，用健脾、润肠、益气的办法来调理便秘的问题。

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