新浪博客

上火——两款适合盛夏的降火汤

2008-07-18 10:51阅读:
上火——两款适合盛夏的降火汤

又一周过去了,忙忙碌碌。盛夏的太阳似乎真的很厉害,晒得我有点晕。
写稿晕晕,被罚重写;排版晕晕,几乎是最后一个清样,差点被主任臭骂。

回到家后出现咽喉痛,牙齿痛,红眼丝,脸发烫,一切迹象都表明,偶上火鸟~~~~
躺在沙发上哼哼,说我这痛那痛,老鱼在看复出的姚明,从冰箱抱出一个大西瓜,赏我用小勺挖着吃,想封住我的口,免得我扰他看球赛,可恶!!!

两款降火汤,送给所有和我一样需要清火的亲们:)

清补排骨冬瓜汤
原料:排骨、冬瓜、清补凉
做法:1、锅里放半锅水,烧开,把排骨放入开水中焯水,去血沫,再用凉水冲洗干净,这样做是为了保证汤水清。
2、处理好的排骨加盐、料酒、姜片、冰糖,和清补凉一起放入炖汤碗内,入蒸笼小火蒸一个小时,再放入切成小块的冬瓜蒸半个小时,即成。

TIPS:清补凉可以在超市中买现成整袋的。也可以自己配,本次我选用了桂圆、枸杞、红枣。
盐不要放太多,一点点即可,因为早放盐,冬瓜会变酸,也可在出锅后再放盐,这样汤更清甜。

上火——两款适合盛夏的降火汤

双蛋千里香汤
原料:千里香(九里香)、皮蛋、咸蛋
做法:千里香洗净,备用。
皮蛋剥皮,切成小块备用。
咸蛋煮熟,晾凉剥皮也切成小块备用。
锅里放油,下皮蛋、咸蛋与姜酒一起爆香,倒入开水(或上汤),煮至汤色发白,倒千里香,煮熟即可。
(不用加盐了,咸蛋已经很够味了)

我的更多文章

下载客户端阅读体验更佳

APP专享