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（俺是个特别怕蚊子的主儿）奶昔喝！这才给打发出去。不过，玩了一会就回来了，说是要和楼上的小妹妹一起打羽毛球！ 
还真是多变！
自己没事的时候就想，要是一直这么玩下去，会不会。。。。还真是担心呢！ 
1、香蕉扒皮，切块放入搅拌器的杯内。（图1）
2、倒入酸奶（或者牛奶）和蜂蜜。（图2）
3、加入一块冰（提前冷冻，要用矿泉水哦）（图3）
4、搅拌器工作10秒钟。（图4）
5、一杯香蕉奶昔完成了。
1、材料准备好，将桃子去皮。选择这种软的毛桃，很容易去皮的。（图1、2）
2、将果肉切入杯内，加入酸奶、冰块、蜂蜜。（图3）
3、搅拌器工作10秒钟左右即可。（图4）
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还真是多变！自己没事的时候就想，要是一直这么玩下去，会不会。。。。还真是担心呢！ 言归正传，来说说我们犒劳两位小运动员滴奶昔！香蕉口味和桃子口味，都是配的酸奶。1、香蕉扒皮，切块放入搅拌器的杯内。（图1）
2、倒入酸奶（或者牛奶）和蜂蜜。（图2）
3、加入一块冰（提前冷冻，要用矿泉水哦）（图3）
4、搅拌器工作10秒钟。（图4）
5、一杯香蕉奶昔完成了。
1、材料准备好，将桃子去皮。选择这种软的毛桃，很容易去皮的。（图1、2）
2、将果肉切入杯内，加入酸奶、冰块、蜂蜜。（图3）
3、搅拌器工作10秒钟左右即可。（图4）
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俺可是第一次听说！这是给我们讲课的教授提出来的。中医认为人体需要阴血充足，如阴血不足，会导致生理异常，造成各种病症，故中医有“男人精、女人血”的理论，所以女性进补的原则是滋阴养血。