想必，我们每一个人，在小的时候都曾听过这个寓言故事吧——
很久很久以前，有一个无比富有的国王，他拥有世间一切美好的东西，却成天闷闷不乐。后来，国王听说，如果能够找到世上最快乐的人，穿上那个快乐人的鞋子，国王自己也会变得快乐。
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想必，我们每一个人，在小的时候都曾听过这个寓言故事吧——
很久很久以前，有一个无比富有的国王，他拥有世间一切美好的东西，却成天闷闷不乐。后来，国王听说，如果能够找到世上最快乐的人，穿上那个快乐人的鞋子，国王自己也会变得快乐。
终于有一天，大臣们为国王找到了所有人眼中而且也自认为是最快乐的那个人。于是，他被带到了国王的面前。
“最快乐的人，我可以赐给你所有想要的东西，只要给我你的鞋子，只要让我能快乐起来！”
那个幸福快乐的人笑了，摇了摇，向国王道歉说：“我是无比快乐的，但是，我从来都没有鞋子啊！”
……
也许，有一天，我们也会把这个寓言讲给我们的孩子、孩子的孩子听。也许，我们还要告诉孩子们：快乐、幸福与金钱、财富和地位是不成正比的……
可是，和孩子们比起来，难道我们更快乐、更懂得幸福的真谛吗？
当我们听到孩子们纯净无邪的笑声、看到那一张张纯真稚嫩的脸庞，这样的笑靥，你我会有吗？
不会，再也不会！
因为我们长大了，因为我们生活在成人的世界里……
想要的太多，便会抱怨拥有的太少；想让自己的幸福得到别人的认可，然而，自己的不快却永远无处诉说。
正如许多禅宗故事所暗示的那样：愚钝的我们总是在感慨已失去的，总是在期待未得到的，也总是视而不见眼前正拥有的……
女大学生到底是做有钱人的小三小四小五，还是做穷小子的“正宫”；选择西门庆，还是忠于武大郎；“爱无能”；“裸婚”等等，等等……都成为我们经常会拿来消磨时光的话题与谈资。
物欲，挡住了我们的眼，蒙蔽了我们的心。所以，我们不快乐……
能像孩子那样快乐，是需要勇气和智慧的。这样的人，我曾遇到过一个——
宁，在初三毕业以后，就到北欧来读书了。因为学习刻苦，人又聪明，大学毕业以后，他很顺利地进入了芬兰一家世界顶尖的大公司工作。那时的他，拿着比同龄人更高的薪水、开着名车、还买下了一栋相当不错的小别墅。
“宁，我们都期待你的教堂婚礼哦！”文质彬彬、清秀帅气的宁，经常被大家拿来开玩笑。因为我们都知道，他是虔诚的基督徒。
工作，查经，做礼拜……每周末，宁的时间都是在教堂中度过。2008年，芬兰教会要派一批牧师和神职人员到俄罗斯，去帮助和照顾当地的穷人们。宁为此辞掉了工作！
“你TM疯了？！这么好的工作，连芬兰当地人想找都找不到呢，你怎么能说辞职就辞职？”圆圆是宁最好的朋友，恐怕也只有最好的朋友才会为此生这么大的气。
“我已经想了很久、考虑得很清楚了，我要终生适逢主。”不论何时何地何种场合，宁，永远都是那么平静平和。
“那么，你去那里多久？”
“不知道……追随主，我会停留在任何地方。”没想到，宁把自己的车和房子也都卖掉了！可他，仍然平静依旧！
什么都不要，什么都舍弃，只为了自己的信仰……我做不到，但是我很钦佩。
去年，我们看到了宁发回来的DVD，他还在俄罗斯，在一家很偏远很破旧的敬老院里做义工。有的时候，他还要去孤儿院，教那里的孩子们英语。
DVD里的宁比我们从前看到的他更快乐，在他的眼中，闪耀着的就是我们从孩子的眼神中可以捕捉到的快乐……
真的，真的，当我们搞清楚、弄明白了自己到底想要什么的时候，我们才会有纯然的快乐。
如今的六一儿童节，很多成年人之间也会彼此祝福“节日快乐”。我也真的希望，这不仅仅是调侃和玩笑，而是我们彼此祝愿着：你，我，他，每个人都能像孩子那样有一颗单纯的心，有一份真实的快乐……
我们都要快乐哦！
也用一份童心，来快乐地看待柴米油盐酱醋茶，来轻松地对待我们的锅碗瓢盆、厨房美食吧！
没有什么必须要做的大餐，也没有哪种一定要亦步亦趋的菜谱，想怎么做，就怎么做，喜欢放什么，就放什么好了……
照片里，配合六一气氛，妞可是带头“装嫩”啦！
厨房里，符合儿童节要求，妞也是首当其冲地瞎折腾咯！
北欧中国妞的不靠谱食谱：
吞拿鱼炒通心粉
材料：
吞拿鱼即食罐头两盒（350克）
中等大小洋葱 1个
海盐适量
黑胡椒粉适量
通心粉100克
妞用了两盒打开就都可以食用的北欧吞拿鱼罐头，但是，两个罐头略有不同：
上面两张照片拍的鱼罐头，是妞经常用来做菜、做批萨、包饺子的“i olja（浸泡在油中的）”吞拿鱼，味道更好，更鲜香，但是热量相对高。每100克，180卡。（其实，这个热量值仅仅是大米的一半！
）
下面的照片，是浸泡在水中的吞拿鱼。每100克的热量只有97卡。
[本段落内容来自网络资料]
金枪鱼（Tuna）,又名鲔鱼、吞拿鱼。肉色暗红，肉质坚实，无小刺，是名贵的西餐烹饪原料。
金枪鱼除了制作罐头、鱼干、冷菜外，还可用于煎、炸、炒、烤等方法制作的菜肴。
对预防和治疗心脑血管疾病有着特殊的作用。
下面的这张照片，是我把罐头里的水控出以后的样子。
这一盒，是浸在油里的吞拿鱼。
好啦，开始做饭！开始折腾着玩啦……
做法
1.将两盒鱼罐头打开，分别将其中的油和水控出
（虽然有很多北欧人喜欢用上图这种吞拿鱼的油来炒鱼肉，
但是，妞还是觉得：不必用油，这道菜一样好吃）
2.将锅烧至温热，将控出油的那盒鱼肉倒入锅中，
然后加入切成碎粒的洋葱，翻炒一分钟
（毕竟，鱼肉还吸附了一些罐头中原本的油）
3.炒鱼肉的同时，另外烧一小锅水，待水开后，下入通心粉
4.待洋葱碎粒变得透明时，下入另一盒吞拿鱼肉翻炒一分钟
（因为原本就都是可以直接食用的材料，
炒一炒是为了鱼肉的味道很好地发挥出来）
5.加入适量海盐和黑胡椒
6.待通心粉煮至8成熟后，控去水分，
倒入炒鱼肉的锅中
（炒鱼肉和煮通心粉，所用时间基本相当，
如果煮通心粉时间久的话，鱼肉翻炒出香味后就要停火等一下啦）
7.翻炒通心粉和鱼肉，在通心粉和鱼肉充分混合后，
即可停火，出锅
“最快乐的人，我可以赐给你所有想要的东西，只要给我你的鞋子，只要让我能快乐起来！”
那个幸福快乐的人笑了，摇了摇，向国王道歉说：“我是无比快乐的，但是，我从来都没有鞋子啊！”
……
也许，有一天，我们也会把这个寓言讲给我们的孩子、孩子的孩子听。也许，我们还要告诉孩子们：快乐、幸福与金钱、财富和地位是不成正比的……
可是，和孩子们比起来，难道我们更快乐、更懂得幸福的真谛吗？
当我们听到孩子们纯净无邪的笑声、看到那一张张纯真稚嫩的脸庞，这样的笑靥，你我会有吗？
不会，再也不会！
因为我们长大了，因为我们生活在成人的世界里……
想要的太多，便会抱怨拥有的太少；想让自己的幸福得到别人的认可，然而，自己的不快却永远无处诉说。
正如许多禅宗故事所暗示的那样：愚钝的我们总是在感慨已失去的，总是在期待未得到的，也总是视而不见眼前正拥有的……
女大学生到底是做有钱人的小三小四小五，还是做穷小子的“正宫”；选择西门庆，还是忠于武大郎；“爱无能”；“裸婚”等等，等等……都成为我们经常会拿来消磨时光的话题与谈资。
物欲，挡住了我们的眼，蒙蔽了我们的心。所以，我们不快乐……
能像孩子那样快乐，是需要勇气和智慧的。这样的人，我曾遇到过一个——
宁，在初三毕业以后，就到北欧来读书了。因为学习刻苦，人又聪明，大学毕业以后，他很顺利地进入了芬兰一家世界顶尖的大公司工作。那时的他，拿着比同龄人更高的薪水、开着名车、还买下了一栋相当不错的小别墅。
“宁，我们都期待你的教堂婚礼哦！”文质彬彬、清秀帅气的宁，经常被大家拿来开玩笑。因为我们都知道，他是虔诚的基督徒。
工作，查经，做礼拜……每周末，宁的时间都是在教堂中度过。2008年，芬兰教会要派一批牧师和神职人员到俄罗斯，去帮助和照顾当地的穷人们。宁为此辞掉了工作！
“你TM疯了？！这么好的工作，连芬兰当地人想找都找不到呢，你怎么能说辞职就辞职？”圆圆是宁最好的朋友，恐怕也只有最好的朋友才会为此生这么大的气。
“我已经想了很久、考虑得很清楚了，我要终生适逢主。”不论何时何地何种场合，宁，永远都是那么平静平和。
“那么，你去那里多久？”
“不知道……追随主，我会停留在任何地方。”没想到，宁把自己的车和房子也都卖掉了！可他，仍然平静依旧！
什么都不要，什么都舍弃，只为了自己的信仰……我做不到，但是我很钦佩。
去年，我们看到了宁发回来的DVD，他还在俄罗斯，在一家很偏远很破旧的敬老院里做义工。有的时候，他还要去孤儿院，教那里的孩子们英语。
DVD里的宁比我们从前看到的他更快乐，在他的眼中，闪耀着的就是我们从孩子的眼神中可以捕捉到的快乐……
真的，真的，当我们搞清楚、弄明白了自己到底想要什么的时候，我们才会有纯然的快乐。
如今的六一儿童节，很多成年人之间也会彼此祝福“节日快乐”。我也真的希望，这不仅仅是调侃和玩笑，而是我们彼此祝愿着：你，我，他，每个人都能像孩子那样有一颗单纯的心，有一份真实的快乐……
我们都要快乐哦！
也用一份童心，来快乐地看待柴米油盐酱醋茶，来轻松地对待我们的锅碗瓢盆、厨房美食吧！
没有什么必须要做的大餐，也没有哪种一定要亦步亦趋的菜谱，想怎么做，就怎么做，喜欢放什么，就放什么好了……
照片里，配合六一气氛，妞可是带头“装嫩”啦！
厨房里，符合儿童节要求，妞也是首当其冲地瞎折腾咯！
北欧中国妞的不靠谱食谱：
吞拿鱼炒通心粉
材料：
吞拿鱼即食罐头两盒（350克）
中等大小洋葱 1个
海盐适量
黑胡椒粉适量
通心粉100克
妞用了两盒打开就都可以食用的北欧吞拿鱼罐头，但是，两个罐头略有不同：
上面两张照片拍的鱼罐头，是妞经常用来做菜、做批萨、包饺子的“i olja（浸泡在油中的）”吞拿鱼，味道更好，更鲜香，但是热量相对高。每100克，180卡。（其实，这个热量值仅仅是大米的一半！
）下面的照片，是浸泡在水中的吞拿鱼。每100克的热量只有97卡。
[本段落内容来自网络资料]
金枪鱼（Tuna）,又名鲔鱼、吞拿鱼。肉色暗红，肉质坚实，无小刺，是名贵的西餐烹饪原料。
金枪鱼除了制作罐头、鱼干、冷菜外，还可用于煎、炸、炒、烤等方法制作的菜肴。
1、金枪鱼鱼肉中脂肪酸大多为不饱和脂肪酸，所含氨基酸齐全，人体所需8种氨基酸均有，还含有维生素、丰富的铁、钾、钙、碘等多种矿物质和微量元素，是现代人不可多得的健康食品；
2、金枪鱼中含的DHA是鱼中之最，它是人类大脑和中枢神经系统发育必需的营养素；
3、金枪鱼还含有大量的EPA，可抑制胆固醇增加和防止动脉硬化，对预防和治疗心脑血管疾病有着特殊的作用。
适用人群:尤适宜心脑血管疾病患者；是女性美容、减肥的健康食品。
下面的这张照片，是我把罐头里的水控出以后的样子。
这一盒，是浸在油里的吞拿鱼。
好啦，开始做饭！开始折腾着玩啦……
做法
1.将两盒鱼罐头打开，分别将其中的油和水控出
（虽然有很多北欧人喜欢用上图这种吞拿鱼的油来炒鱼肉，
但是，妞还是觉得：不必用油，这道菜一样好吃）
2.将锅烧至温热，将控出油的那盒鱼肉倒入锅中，
然后加入切成碎粒的洋葱，翻炒一分钟
（毕竟，鱼肉还吸附了一些罐头中原本的油）
3.炒鱼肉的同时，另外烧一小锅水，待水开后，下入通心粉
4.待洋葱碎粒变得透明时，下入另一盒吞拿鱼肉翻炒一分钟
（因为原本就都是可以直接食用的材料，
炒一炒是为了鱼肉的味道很好地发挥出来）
5.加入适量海盐和黑胡椒
6.待通心粉煮至8成熟后，控去水分，
倒入炒鱼肉的锅中
（炒鱼肉和煮通心粉，所用时间基本相当，
如果煮通心粉时间久的话，鱼肉翻炒出香味后就要停火等一下啦）
7.翻炒通心粉和鱼肉，在通心粉和鱼肉充分混合后，
即可停火，出锅