让宝宝爱上蔬果杂粮 南瓜冻糕
2010-01-28 14:07阅读:
你的宝宝不爱吃蔬菜水果和杂粮吗?那就想想办法,将他们不爱吃的东西,做成他们爱吃的点心和饮料吧,今天坨坨妈推荐的就是一款简单好吃的南瓜冻糕。
用料:小南瓜
200克
糖
40克
椰汁
100克
淡奶油
450克
水
100毫升
粟粉/玉米淀粉
20克
鱼胶粉
8克
温开水
50ML
做法:1.用温开水将鱼胶粉浸泡调开,至清澈
2.南瓜去皮切片,上蒸锅隔水蒸15-20分钟,待冷却后用檊面杖压成蓉
3.取一奶锅,将椰汁,水,淡奶油混合,加糖用小火煮沸,离火,加入南瓜蓉搅拌,粟粉或者玉米淀粉加少量水调成芡汁,加入南瓜糊中,搅匀。
4.再次将奶锅至火上,边搅边煮至将要沸腾,南瓜奶糊变得光滑粘稠,熄火,再加入鱼胶水搅匀。
5.倒入模具,冬天只需放凉,食用时倒扣出来即可。夏天至冰箱冷藏1-2小时,取出食用口感更佳。
(坨坨爸不在家,细节图没人给我拍,以后补上,呵呵。)