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秋寒霜降喝汤暖胃    山笋野菌土鸡汤

2010-10-27 22:40阅读：

http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/1465005545

秋寒霜降喝汤暖胃 <wbr> <wbr> <wbr> <wbr>山笋野菌土鸡汤
不知道郡主MM今儿个有没有看我这篇博文，如果她看到了，估计就算不扁我，骂我一通也没跑！
嘿嘿！俺上上个月就答应了她要上汤，拖到今天都快两个月了，才算发上来，估计她等得脖子都长了，肯定憋着一肚子气找发泄呢！俺还是识相点，不去撩她的虎须。
亲爱的！俺虽然拖的时间长了点，可俺终归还是发了不是？亲就消消气，好好坐下来喝汤吧！
前些日子秋燥，大太阳晒得人口干舌燥的，让俺发大油大荤的汤还真不应景。这两天大风降温，早晚霜冻，一觉醒来突然变得贼冷，炖上一锅温暖又滋补的汤，捧在手心慢慢喝下，暖手暖胃暖心，感觉真的是很幸福的一件事。
天冷的时候我特别爱喝鸡汤，尤其肉嫩脂少的土鸡更是我的最爱，配上各式香料、药材或者菌类，小火慢炖出一锅浓香好汤。喝上一口，那份鲜美和温暖，从舌尖直接舒展进胃腑，再慢慢散至全身，仿佛整个秋冬的严寒，都被驱散，只留下心中如暖阳般的幸福感觉，满满漾开。
br> 今天的这款山笋野菌土鸡汤，就是我钟爱的一种。摈弃传统的香菇，而是用了营养价值更高的野山菌和野山笋，没有香菇那过重的味道，而是静谥且不张扬的清甜，最大限度的保留了鸡的原汁原味，又增加了汤的鲜香与醇美，所以是秋季清补的上汤佳品。




山笋野菌土鸡汤
原料：2.5斤左右土鸡一只、野山菌100克、野山笋150克、干黄花20克、干红枣30克、生姜一大块、色拉油50克、盐、鸡精、胡椒各适量
1.新鲜土鸡一只，清理干净后剁成小块，过水清洗，滤干水分备用；
2.红枣、黄花用温水泡发、生姜切大片、山笋野菌洗净切片；
3.炒锅中倒入少量油，大火烧至八成热，下入姜片爆香；
4.等到油温升至九成热时，下入鸡块，翻炒至鸡肉断生，然后加少量料酒烹香；
5.将锅内的鸡肉倒入汤煲中，加适量清水，盖上盖，大火烧开后改最小火，慢炖1小时；
6.开盖，将山笋、野菌、红枣、黄花等下入煲中，加适量盐，再小火慢炖30分钟即可。
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起锅时加少量鸡精、胡椒粉调味即可。此汤清润滋补，汤鲜味美，是秋季滋补的上佳之选。
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