周一 
16:35，一楼电梯对面就是快递站，如果不愿下楼，让快递小哥把快递放到电梯里，在楼上叫电梯即可，真是方便啊。
16:35，一楼电梯对面就是快递站，如果不愿下楼，让快递小哥把快递放到电梯里，在楼上叫电梯即可，真是方便啊。
新浪博客
19:18，下楼丢垃圾，回来进电梯，发现没带门禁卡（电梯卡），电话也没带。蹭电梯到6楼，然后爬楼梯。28层，504级台阶，用时9分钟，心率最高达140。6年前曾爬过617级，用时10′13″。体力不比当年了。
19:32，领导在玩180节拍超慢跑，全程60分钟。
园区2圈，约3公里。