一个是菜.另一个却是汤
每次买木耳菜,那个老板娘都嘀咕:这菜有什么好吃,滑溜溜的.
周末,我要偷懒!
放个简单的绿叶菜吧。说简单,是看着简单,可是做起来,一点也不简单。倒不是烹饪复杂,主要就是菜的清洗啊:又是摘,又是泡,还要冲啊沥水啊,要比洗条黄瓜、洗个茄子费事多了。所以,我总是觉得,看一个主妇的贤惠是假招子还是真切切的,就看她是否经常做绿叶菜了。
嘻,夸自己下,为了小钻的营养,我现在隔天就会做绿叶菜的,尤其是小钻喜欢的木耳菜、菠菜等三种叶菜,三天两头他就能吃个循环。每次洗菜前都是要鼓足勇气当件大事去做的:
·先是冲掉表面的灰土,尤其是根部很多泥,都要仔细地清理。
·然后是,盆中倒水,把蔬菜放入,再撒一勺盐可以杀菌,滴几滴那种标注是可以去农药的洗涤灵,轻轻搅拌后,放菜浸泡8分钟、10分钟的。现在的菜啊,那么多农药,这一部真是不敢省,即使是心理安慰。
·接着,捞出菜,彻底冲洗掉洗涤灵末,不能说为去农药,让身体再中了化学物品的毒啊。
·下面,就是摘菜,像豌豆苗吧,要摘出叶子吃,茎有点老,得掐掉扔了;像菠菜,就省事点,去掉懒叶子,切掉根部就好了。
·最后,要沥干水,不然炒的时候就不好吃啦。
很累吧,所以,我真是很烦烹饪叶菜。
不做饭的男人根本体会不了这种“不过是洗洗菜的”辛苦,可是如果你也做饭,一定也像我一样痛恨绿叶菜,可是啊,专家又都说吃绿叶菜好,我又怎么能忍心剥夺小钻吃绿叶菜的美好生活呢。
今天放上的、就是我们家小钻最喜欢的三种绿叶菜
