胖星儿家昨日晚餐实况：乌鸡三明治+乌鸡沙拉+乌鸡汤
如何把一只乌鸡吃得淋漓尽致，绝非等闲功夫啊。
~~附赠乌鸡早餐
隆重推荐——克拉博客最新更新
写给所有的准妈妈——你该给宝宝准备什么
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胖星儿家昨日晚餐实况：乌鸡三明治+乌鸡沙拉+乌鸡汤
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http://blog.sina.cn/dpool/blog/s/blog_593828a50100cs3q.html?vt=4
实在实在很忍不住要夸自己，自己的博客越来越博客了——我吃什么，你看什么，好歹就是这样，真实最美：）
昨日晚餐评价：其实我是一挺虚心的人呀，有错必改，最近的晚餐都很健康吧，没那么油腻了。所以自己夸一下昨天的晚餐，简单多样，搭配合理，清单营养，男女皆宜。
乌鸡汤：乌鸡汆烫下放入砂锅，接足量水，放入三片姜，中火煮开保持沸腾15分钟后转小火慢炖4小时，吃的时候加点盐。就这么简约，可是非常地鲜。
乌鸡沙拉
没试过用已是汤渣滓的乌鸡做沙拉吧，真的不错。关键是解决了很那问题：节约！
做法要点：
煮好汤的乌鸡撕成鸡丝。
生菜叶撕片，番茄切块，放入乌鸡丝，拌入和风沙拉汁和一点点蛋黄沙拉酱就可以了。
除了做沙拉，夹在面包中，配一片奶酪，就是非常健康好吃的奶酪乌鸡三明治！
附送——今日早餐
今天早晨做西葫芦蛋饼，也就是糊塌子时，把留下的一些乌鸡丝也倒入，这张饼也就更好吃啦！赞自己一个！
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乌鸡汤：乌鸡汆烫下放入砂锅，接足量水，放入三片姜，中火煮开保持沸腾15分钟后转小火慢炖4小时，吃的时候加点盐。就这么简约，可是非常地鲜。
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没试过用已是汤渣滓的乌鸡做沙拉吧，真的不错。关键是解决了很那问题：节约！
做法要点：
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