| 文/ Kim Jest |
很多球友都有共同的毛病，多數例子中都來自薄弱或不正確的釋放。以下列出幾項能幫助你了解釋放或翻轉球杆的方法，讓你整場都能擊出好球。不要抓緊
試著將收手輕鬆握杆，不要死命抓緊球杆。 ” 抓緊 ” 意味著在擊球的一瞬間沒有鬆開手，把球杆握得很緊，抓住不放，這樣便無法釋放出揮杆的全部潛力。當你只是想擊球，而不是揮杆的時候，自然的會傾向把球杆抓 得太緊。所以，最流暢的做法就是你揮杆根本不是為了擊球，而是把杆揮過去。
減輕握杆力
開始時要決定握杆力道。 1-10 的範圍內，你握杆有多緊 ?10 是你握杆的最大力度， 1 是根本沒有握杆，在這個範圍內，好的球員握杆的力度是 6 ，因為過緊反而礙事。握杆過度妨礙擊球和對手臂舒展的充分釋放至關重要的釋放動作，給予輕柔但穩固的握力後，觀察整個揮杆的協調性，並且揮杆的過程中，整 個過程始終如一，經常握杆輕柔有助於你自如地做出動作。記住，球杆握得越緊，手部的動作就越不協調，越影響釋放。
改進姿勢
Ben Hogan 說過： “ 百分之九十的高爾夫擊球發生在揮杆之前。 ” 站得要直，腰板要平，彎曲膝蓋，身體前傾，膝蓋大致位於腳心的上部。彎腰時，保持這個姿勢不變。手和雙手臂自然下垂，拿球杆，站好，瞄