新浪博客

逼孩子努力学习,不如培养孩子自律

2020-07-04 19:10阅读:

阚兆成

  全国十一五教育科研优秀成果评选教育科研先进工作者称号获得者

关注
这场疫情,全民成厨子,
医护成战士,老师成主播,
公务人员成了门卫,父母成了私教

只有孩子们,依然是神兽
逼孩子努力学习,不如培养孩子自律
很多家庭还是发生了这一幕:
线上学习,家长不陪不学
生活作息,家长不催不动
电视手机,家长不关还看
……
总之,大事小事,事事操心。其实,这些都是孩子缺乏自律的表现。
逼孩子努力学习,不如培养孩子自律

逼孩子努力学习不如培养孩子自律

自律的人究竟有多可怕?
你有多自律,就有多出众。
抗疫当前,全面偶像钟南山院士,长期的健身训练,让他比同龄人显得更年轻健康。
即使在高强度工作之下,只要有十分钟,他也会抓紧时间锻炼,撸铁,举铁,跑步,游泳,打篮球.....
正是如此自律生活的方式,支撑着钟南山院士保持良好的身体状况,在84岁高龄再次挂帅出征,奔赴抗击疫情的最前线,为国家公共卫生事业做出自己应有的贡献。
越自律,越幸运,越成功。
自律达人彭于晏每拍一部片子,他就会get一个新技能:
拍《听说》,他学会了手语;
拍《破风》,他考下了专业赛车手证;
拍《海豚爱上猫》,他拿到了海豚训练师的资格证;
拍《湄公河行动》,他掌握了射击技能,学会了泰语和缅甸语
......
强大自己最好的方法,就是保持高度自律!
这一切的一切,都在印证他说的那句:“我就是没有才华,所以才用命拼!”
逼孩子努力学习,不如培养孩子自律
只有把自律做到极致,才可能到达别人到不了的高度。
C罗出身不好,却不甘低头;他能力不足,却敢于拼搏;他逆流而行,创造奇迹。
从贫民窟到亿万球星,35岁的C罗,25岁的身体,所有成就背后都有着苦行僧般的自律。
逼孩子努力学习,不如培养孩子自律
一个人有多自律,人生就有多开挂。
我们身边还有很多自律的人,他们在背后拼命努力,百炼成钢,才能在我们面前看起来毫不费力。
《自律力》一书中说:自律的人,会在困境中嗅到危机感,严格控制自己的生活习惯,为自己留出学习和提升的时间。
开学延迟,线上教学,与其逼孩子努力学习,不如借机培养孩子的自律,不仅可以帮助孩子在疫情下,上好每一节网课,get新知识,也能让孩子成为更加优秀的人。

培养孩子自律,3-6岁是关键

心理学家塞德兹说:人如陶瓷,小时候形成一生的雏形。幼儿期好比粘土,给予何种教育就会成为什么样的雏形。
培养孩子的自律,要尽早。
科学家将孩子的3-6岁称为“潮湿的水泥期”,意思是说孩子的85%性格、习惯和生活方式都在这一时期形成,将7-12岁称为“正凝固的水泥期“,这一时期孩子85-90%的性格特征、志向理想、生活方式等已形成。
所以,孩童时期可塑性最强,从小培养他的自律习惯比传授知识更有益。
只是,要一个孩子自律谈何容易?
不要说孩子,就连我们成人每天喊着减肥、戒烟,想着练英语,不断提升自己,现在怎么样了,坚持的又有几个呢?
事实上,在孩子的性格、习惯尚未形成时,父母做出一些努力,掌握一些方法,让孩子养成自律的好习惯,比成人自己养成良好的自律习惯更容易。
只要家长用心,孩子养成自律,带娃也能省时省力,又省心。

培养孩子自律的五个小窍门

01 帮孩子找到感兴趣的事
自律的人更善于管理自己的情绪,他们在面对诱惑时能更好地审时度势,懂得拒绝,成就更好的人生。
相信很多人面对诱人的美食、华丽的服装、神奇的化妆品都会有冲动。可当很多宝妈有娃后,知道省钱养家,这些冲动也就小了,
兴趣,会让一个人意识到抵制玩乐的诱惑;兴趣,也会使一个人愿意制定计划,愿意坚定执行,因为这会让自己离自己热爱的未来越来越近。
家长可以通过帮助孩子找到感兴趣的事,激发孩子的积极性和主动性,培养良好的自律。
02 制定合理的家庭规则,并执行
凡事设一个合理的规则,是培养规则意识的重要开端。
孩子是不会有“我只能看一会电视”或“糖果我只能吃一颗”这种想法的。
孩子不是天生就会自律的,对于很多孩子来说,自律的前提是他律。
我们需要帮助孩子制定规矩。比如零食只能吃多少,一次只能买几个玩具,每天只能看多久动画片……
然后,严格执行。父母不能因为开学延迟而妥协,让孩子睡懒觉、不学习,也不能因为孩子的哭闹妥协无节制看电视、玩手机。
要让孩子知道,有了规则就要执行,慢慢的培养孩子的规则意识。
03 帮助孩子认识和管理时间
在自律的反面,有个词叫拖延:
开学延迟,可以多睡会
疫情不让出门,可以不锻炼
反正不急……
成人眼里,孩子经常有一种主观拖延现象,总是推迟应该完成的事情,显得拖拖拉拉。
培养孩子的自律性,就需要引导孩子养成有效地管理时间、高效地利用时间的好习惯。
父母可以先教孩子遵循时间计划去做事,给孩子制定时间表。
让孩子自己给出一个完成时间,告诉他在这个规定时间内做完后,剩下的时间就可以自由支配。
慢慢的孩子就会知道做事情要分清轻重缓急,学会合理安排时间。
04 给孩子足够的尊重
一个人的自律性来自于他的自尊水平。
自尊水平越高,他的自律性越强,相反自尊水平越低,自律性越差。
然而,有的父母会对孩子说:
你发誓,只看一集动画片
你保证,就吃一颗糖
你发誓,明天早起.....
殊不知,这些行为就已经把孩子自尊心水平降低到了0,而自尊心的水平降低,会导致孩子出现“他律”状态,而不能自律。
孩子的自尊需要父母持之以恒地培育与呵护。
如果你真正爱你的孩子,真的为孩子考虑, 不为孩子包办一切、不当众批评孩子、不拿别的孩子比较、不打骂孩子、不强迫孩子做他不愿做的事,给孩子表达观点的自由,耐心听取他的意见。
05 家长以身作则
孩子的自律,根源在于父母。
都说三等父母用拳头管孩子,二等父母用嘴巴管孩子,一等父母用行为管孩子。
只有我们父母自己真正做到了自律,孩子才能真正有所感悟。
鲁道夫·斯坦纳在《童年的王国》写过,孩子在七岁前实际上是一个观察者。
在年幼的孩子心中,父母就是他们观察和模仿的对象,他们就是父母的一面镜子,父母懂得自律、自制和自尊,生活井然有序,孩子就会心领神会,并奉之为最高准则,最终通过模仿和学习,成为和父母一样的人。
所以,想要孩子自律,先从自己开始。
逼孩子努力学习,不如培养孩子自律
《自律力》一书中说:自律的人,会在困境中嗅到危机感,严格控制自己的生活习惯,为自己留出学习和提升的时间。
不要怕麻烦,培养孩子的自律,对孩子来说是一生的财富。
坚信,当你的孩子养成自律的习惯,一定能:

放学回到家,能主动写作业
电视不用断电,也不主动开
手机放在身边,也不会沉迷
每天不用陪读,也能认真学
……

我的更多文章

下载客户端阅读体验更佳

APP专享