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妈妈的亲子厨房（5）——质朴的夏季时令菜凉拌豇豆

2010-07-27 08:33阅读：

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妈妈的亲子厨房（5）——质朴的夏季时令菜凉拌豇豆

一起做菜，一起烘焙，一起分享美食，见证幸福的亲子时光，欢迎来到依依宝贝妈妈的亲子厨房~
享受田园的乐趣——自种自吃的夏季时令菜凉拌豇豆

妈妈的亲子厨房（5）——质朴的夏季时令菜凉拌豇豆

豇豆真是种好种植的菜蔬，撒下种子，也不用太过操心，只要阳光和水分充足，就不停地开花结豆。
依依正兴致勃勃地采着豇豆。

妈妈的亲子厨房（5）——质朴的夏季时令菜凉拌豇豆

左图上的是不用搭架的品种，右图上的是需要搭架子的品种，长得更长一些。

妈妈的亲子厨房（5）——质朴的夏季时令菜凉拌豇豆
妈妈的亲子厨房（5）——质朴的夏季时令菜凉拌豇豆
凉拌豇豆，我想没有人不会做吧，是夏天最常见的时令菜之一，也是亲子厨房最容易让小朋友参与的，依依小童鞋除了到院子里帮妈妈采来原材料，还负责了剥蒜。看，我们剥得认真吧~

难度系数：0
好吃程度：3

原材料：豇豆、大蒜、盐、醋、生抽、香油
制作过程：
  1. 豇豆择好洗净。
  2. 入开水焯熟。
  3. 切成两公分左右的小段。
  4. 大蒜拍碎，加入豇豆。
  5. 放调料，拌匀即可。
妈妈的亲子厨房（5）——质朴的夏季时令菜凉拌豇豆

看着这一盘油翠鲜亮的凉拌豇豆，有食欲吧~

妈妈的亲子厨房（5）——质朴的夏季时令菜凉拌豇豆

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