最近特别爱用豆浆机
南瓜、红薯、大米、小米、银耳……真是想放什么食材就放什么
关键是味道很浓郁 很赞
邻居老太太在窗下种了很多毛豆
每天接送依的路上都会禁不住看上几眼
如今叶子开始慢慢变黄了
豆子也摘了一些
倒是给我一些灵感
就用毛豆做一次豆浆吧
味道出奇的清香
不需要复杂的食材和操作程序
也适合早晨赶时间的上班族
：）
食材：新鲜毛豆粒60克、清水1000毫升
做法：
1.
2. 将毛豆粒和清水放入豆浆机，选择“全豆类”按键，待豆浆机停止工作后倒入即可饮用。
小贴士：
【毛豆】是黄豆的嫩身豆，味甘、性平，具有健脾宽中，润燥消水、清热解毒、益气的功效；同时还可养颜润肤、有效改善食欲不振与全身倦怠。毛豆营养丰富均衡，含有有益的活性成分，经常食用，对女性保持苗条身材作用显著。毛豆中的卵磷脂是大脑运转不可缺少的营养之一，可以改善大脑的记忆力和智力水平。