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老天也爱懒小孩,最懒人版的烤香玉米!(附4款绚色美食)

2009-11-13 08:58阅读:
懒人版的烤香玉米 老天也爱懒小孩,最懒人版的烤香玉米!(附4款绚色美食)

相信吧,老天也眷爱懒小孩!

最香甜的玉米也可以用最懒人的方法烤出来不用煮不用裹不加调料,嘿嘿,连烤箱也不用预热~

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懒人自有懒人的生存法则,如果食物不能以匪夷所思地时速出现在嘴边,那是懒人人生中最最痛苦的事情。

懒人嘴馋 老天也爱懒小孩,最懒人版的烤香玉米!(附4款绚色美食) 老天也爱懒小孩,最懒人版的烤香玉米!(附4款绚色美食)懒人想吃,懒人通常还不爱麻烦,懒人行事力求过程简单明了,结果最好得来全不费功夫!

在吃这件事情上,懒人的字典里没有不~可~能~

懒人想吃烤玉米,今天~~~现在~~~马上就要~~~55555~~~~等不及了~

冰箱里翻出一只剩玉米(头天做魔芋酸辣汤)剩的,就它了~

懒人版烤香玉米全程操作如下:

懒人伸出懒爪爪,抓着玉米清水冲冲,厨房纸擦擦,玉米油刷刷,丢烤盘里烤烤,中途过来闻闻香味,给玉米翻翻身。20分钟后懒人抱着烤香玉米啃得热泪盈眶:他们说的是对的,世界上最美好的事情还是有爱有烤玉米,5555555~~香~~~好吃~~~~

老天也爱懒小孩,最懒人版的烤香玉米!(附4款绚色美食)

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懒人版的烤香玉米

制作材料:剩玉米1个 、玉米油少许

制作调料:

作过程:

1.将玉米冲洗一下,滤干水(或用厨房纸擦干),表面刷一层薄薄的玉米油。放入垫了锡纸的烤箱。

2.上下火,200度(烤箱勿需预热),烘烤20分钟,中途将玉米翻面1-2次即可。

作小贴士:

喜欢的话,烘烤时可以加点佐料如椒盐、孜然、辣粉之类。

籁籁懒人,懒爪爪不想多动;再则觉得什么都不放,玉米吃着最本色,有着记忆中用树枝叉着玉米烤着吃的儿时老味道。


【玉米的好营养】

**营养学家一致公认,在人类所有的主食中,玉米的营养价值和保健作用是最高的。

**玉米性平味甘,有开胃、健脾、除湿、利尿等作用,主治腹泻、消化不良、水肿等。

**玉米中的维生素含量非常高,为稻米、小麦的5~10倍

**科学检测证实,每100克玉米能提供近300毫克的钙,几乎与乳制品中所含的钙差不多。丰富的钙可起到降血压的功效。

**经常食用玉米皮和玉米油对降低人体胆固醇十分有益。

**玉米中所含的谷胱甘肽,是抗癌因子,它能与其他一些物质结合,使之失去致癌性。玉米中所含的胡萝卜素,被人体吸收后能转化为维生素A,具有一定的防癌作用。


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