新浪博客

低脂肪的下午茶----草莓酸奶蛋糕

2012-04-10 21:07阅读:
低脂肪的下午茶----草莓酸奶蛋糕
一直很迷恋蛋糕,但一直又怕吃,热量高,吃了长肉肉,前不久在一个朋友那里吃了酸奶蛋糕,口感类似轻乳酪蛋糕,但又没有奶酪蛋糕那么绵密,感觉不错,回来后试验了一下,改了配方,加了草莓酱,所以吃起来清新细腻。
在这个配方中,我把黄油改成了橄榄油,低脂肪,健康一点,但做出来的口感也不错。

原味酸奶200g、橄榄油50g、低粉40g、玉米粉24g、鸡蛋4个、白醋几滴、砂糖60g

酸奶中加入橄榄油搅拌均匀,放入一个蛋黄搅拌,拌匀一个蛋黄后再放入第二个,总共放四个,低粉40g、玉米淀粉24g拌匀后筛入蛋黄糊中,将面粉与蛋黄糊翻拌均匀(要用铲子从盆底捞起面糊、倒下,象炒菜一样,不能转圈搅拌!)
低脂肪的下午茶----草莓酸奶蛋糕

4个蛋白加少许醋打致至丰富的细泡后,分次加入细砂糖,打至硬性泡发即可。
将蛋青糊舀起三分之一放入蛋黄糊中拌匀,将蛋黄糊全部倒入蛋青糊中,翻拌均匀,倒入八寸蛋糕模中,抬高蛋糕模摔落台面两次,震破大气泡
烤箱最下层放加水的烤盘,预热160度,中下层放烤网,放模,60分钟。
低脂肪的下午茶----草莓酸奶蛋糕
做好的蛋糕切成小块,抹上自制的草莓酱,一款精致可口的下午茶点就完成啦。
低脂肪的下午茶----草莓酸奶蛋糕

我的更多文章

下载客户端阅读体验更佳

APP专享