今天是11月11日，光棍节，四个1排在一起，称为光棍节还真是贴切呢。
给单身的朋友们送上祝福：夏天也好，冬天也好，会关心自己就好；光棍节也好，七夕节也好，节日过的愉快就好；祝你玩的潇洒，祝你平安健康，祝你尽快寻到真爱！
健康饮食,建议大家平日餐桌上，经常食用些黑木耳。别的功效不说，黑木耳美容的功效我是亲眼所见的。记得小时候去奶奶家，经常会看到奶奶的大沙锅里炖了一大沙锅的黑木耳，奶奶平日里喜欢把黑木耳当营养品吃，像炖白木耳一样炖酥软后放糖，每天吃一碗，长期坚持吃。奶奶九十多岁的时候，虽然皮肤不可避免的皱了，但是依然白白的挺滋润，少见老年斑。现在奶奶已经故去，每次吃到黑木耳，都会不由自主的想起奶奶。
黑木耳最常见的吃法是黑木耳炒肉片、凉拌黑木耳之类的。我这次做的就是凉拌黑木耳。