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红烧鸡腿-----给孩子补充营养好帮手

2008-12-08 20:28阅读:
红烧鸡腿-----给孩子补充营养好帮手

由于我们家的大猪同学和钧钧同学都是喜欢吃肉,所以我家的饭桌上就经常
有鸡腿、鸡翅,冰箱里也长期存有这样东东,就算有时候天气不好,不想去买菜也
不用怕。
钧钧今天告诉我,昨天写的作文被老师评为优秀作文了,老师稍作修改后,
要他今天重抄了一遍,要选送上去参加学校的作文比赛呢!钧钧,你真棒,妈妈
为你骄傲,希望你可以继续努力,争取更好的成绩。今天这个美味的红烧鸡腿,就
作为妈妈对你的奖励吧,呵呵。
材料:鸡腿4只,鹌鹑蛋7个,生姜片4片,柱侯酱1汤匙,砂糖1小勺,料酒1小勺,
生抽1汤匙,青红辣椒各半个。
红烧鸡腿-----给孩子补充营养好帮手


红烧鸡腿-----给孩子补充营养好帮手
做法步骤如下:
1、鸡腿洗干净,沥干水分;
2、鹌鹑蛋下油锅里炸至金黄,捞起待用;
3、用生抽、料酒、柱侯酱、砂糖调成酱汁待用;
3、鸡腿放锅里两面煎至金黄,倒进酱汁、姜片、辣椒翻炒;
4、加入1碗的清水,加入炸过的鹌鹑蛋,大火烧开后转中小火;
5、煮20分钟后,用牙签插一下,牙签可以干净拔出证明已经熟了,收汁装碟。
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