减肥方法不当
嗯哼，很可能你还不知道该怎么减就已经开始减了吧？
减肥方法过于多
吃喝拉撒的方法都用过，就是没有一个持久的，选一两个适合你的方法，坚持下来。
中途放弃
明明说的速减要用3周，你才过了7天就受不了了。
高复胖率
其实还是方法不对的原因。
停滞期太长
本来你的目标是减10斤，减了3斤就停下来，你完了。看上去跟没减有什么区别！
丧失信心
尝试各种方法，仍无法有效减重，就失去了希望，你真的太……太脆弱了！
担心花钱
又要瘦，又不肯花钱，想得太美好了吧！一定是看童话长大的，你好纯！
情绪失控
一发飚就吃，失恋吃，有了爱也吃，高兴吃，失望也吃？哎！
担心副作用
虽然担心有道理，副作用也确实有可能存在，因此就不做任