美女萧亚轩的瘦身秘决(图)

'我是下半身易胖体型，不喜欢仰卧起坐，最多是跑步和跳舞'

“我的脸、手臂和肩榜怎么样都不会胖，但是我的肚子就是很容易圆，屁股也容易长肉。”Elva说，每个人都有其天生的体型，但身为一个艺人，下半身容易长肉的体质，着实带给她一些的困扰。
痛恨仰卧起坐的她，选择跑步了做为自己的运动。“我觉得跑步不只是运动，它可以训练你的毅力，很多人跑一跑就算了，但我觉得这是一种忍耐度的培养，可以在工作中激发出你未知的潜能。”除了跑步，练舞是Elva的更大宗的运动。为了演唱会的准备，白天健身，接着练五个小时的舞，之后是四个小时的练唱，到了半夜，还要继续练舞。
“跳舞最酸的就是膝盖和大腿，我还记得，练到最后，腿就一直抖一直抖。”尽管如此，舞还是要跳。就连坐在椅子上，Elva还是贪心地随着音乐动手动脚起来，跳舞对她而言，不仅仅只是跳舞，就自然得好像呼吸一样，她根本忘记自己的手脚跟着音乐动了起来。



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