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繁华之中是孤独的个人

2021-05-10 12:14阅读:
继续晨跑,跑到了距离驾校2.8km的地方,打车,坚持了多日的晨跑,感觉良好,都跑不够的节奏,科目二第五次练车,今天终于教了右转弯,继续入库,很快就学会了,有点下小雨,幸好带着伞,负重跑步的感觉也很不错,感觉已经掌握了,便没必要耽搁下去,按照一个准备考我们学校研究生的女孩指引,找了k170,直达门口。

瘦下的感觉真好,一个学而思机构的山财毕业的26岁小伙子,说我28、9岁,其他的人顶多说我三十左右,回到家,洗澡洗衣服、床单被罩枕巾、换了休闲西装,去了医院,崔大夫和学生们都很惊讶,怎么那么帅?嘿嘿。

改变了饮食结构,金字塔饮食结构启动,天天都在瘦,告别了瓶颈期,今天比昨天又瘦了四两,跑步一小时二十分、练车、回家后体重69.3kg.二十二天整整瘦了十斤八两!

早起继续跟爸爸打电话,每天都打视频,听爸爸的教育真的很棒,我们父子关系越来越好!

终于找出来小溪的考学的视频,遇到好的学生太难了,这种好不是自身的条件,不是所谓的一切外在条件,而且她的灵魂,很多年过去了,我仍旧喜爱这个视频,这个视频里面的她,不知道是被她感动,还是被我给予的我所创造的形象,被深深的感动,并沉浸其中

发个怀旧的朋友圈《信自己》,炸出来张柏芝、郑伊健的经纪人,香港金牌编舞,音乐剧《雪狼湖》的导演龙哥
繁华之中是孤独的个人
不断告诉自己,鼓励自己:我只需要用自己的节奏去处理问题

也收到学生们的鼓励
繁华之中是孤独的个人

珍惜我很重要,在也遇不见
繁华之中是孤独的个人

第一部小说收到的读者反馈
繁华之中是孤独的个人
昨天记录体重69.5kg。瘦身计划启动以来的第二十一天,从74.7kg下降到69.5kg,减下来5.2kg!
繁华之中是孤独的个人
八号晚上和老姜在家吃的生菜包牛肉炒鸡蛋,炒了四个鸡蛋,庄浩妈妈做的牛肉特别好吃,喝了很多气泡水,早上刷晨跑一个小时,跟爸爸视频电话,吃了那么多,比昨天早晨同一时间又瘦了一斤二两。
开始训练腹背肌
九号早餐:气泡水,桑葚,生菜,煮鸡蛋两个,牛肉,紫薯两根,牛奶,胡萝卜

繁华之中是孤独的个人
九号:安安静静的午餐:气泡水、桑葚、三个鸭蛋炒牛肉、生菜、紫薯一根
繁华之中是孤独的个人


繁华之中是孤独的个人
昨天给晓煖、骁娆的课很不错
繁华之中是孤独的个人

繁华之中是孤独的个人
好可爱的小丫头
繁华之中是孤独的个人
下午又看了一遍《送你一朵小红花》,了解原来这是年轻人的爱情

英国哥哥说:Don't ask for insult.

今早:
一小时二十分晨跑结束。繁华之中是孤独的个人。孤独,是人和心定静的时候,身体和意识的集中,萌发智慧。 愿意孤独的人,便愿意成为自己。
繁华之中是孤独的个人
我现在最喜欢听爸爸训诫我
繁华之中是孤独的个人

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