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好冷呀,在家要开空调取暖,空气干燥,心情不好。
好期待温暖的日子呢。
早晨真不想从暖呼呼的被窝出来,
今天自己在家,犒劳一下我寒冷的身躯,给自己做上一盘意面。吃饱就不冷了。

一人食。简单又美味的 <wbr>---番茄火腿贝壳意面
家里只剩下我一个人了,打开冰箱,冰箱里啥也没有,

只看见2根火腿肠和一小块西兰花。
凑合一下吧,,,

一人食。简单又美味的 <wbr>---番茄火腿贝壳意面
一人食。简单又美味的 <wbr>---番茄火腿贝壳意面

主料;贝壳意面 200
辅料;火腿肠 西兰花 番茄 番茄酱 洋葱
调料;黄油 香草
做法;
一人食。简单又美味的 <wbr>---番茄火腿贝壳意面
1 准备好所用食材。
2 将洋葱 火腿肠切成小块,西兰花洗净掰成小朵。
3 番茄去皮,切成小丁。
4 锅中注入水,烧开后放入意面。
5 煮至意面完全熟后下入西兰花煮至1分钟。
6 将煮好的意面和西兰花捞入冷水中冲凉后沥干水分。
一人食。简单又美味的 <wbr>---番茄火腿贝壳意面
7 锅中放入黄油,黄油融化后加入洋葱碎。
8 煸炒出香味。
9 加入番茄丁翻炒均匀。
10 小火煸炒至番茄软烂。
11 加入番茄酱继续煸炒均匀。
12 煸炒至汤汁粘稠,加入香草。
一人食。简单又美味的 <wbr>---番茄火腿贝壳意面
13 加入火腿肠翻炒均匀。
14 加入盐调味。
15 将炒好的料汁倒入碗中。
16 把沥干水分的意面,捞入盘中,浇上料汁即可。
一人食。简单又美味的 <wbr>---番茄火腿贝壳意面
叨唠;火腿肠是熟的不易过早添加,贝壳意面煮至没有硬心即可

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