儿子最近早上开始去参加田径队的锻炼，中午有时回来也晚点，放学还去打了会篮球，下午总要到六点左右才进家门，周一周五是打羽毛球，周三是学校规定的体育锻练，周二周四田径队又训练。以前这孩子体质比较弱，所以我一向是很支持他参加体育锻炼的，不过看看现在这个日程表，体育活动是不是太多了点呢？
而懒龙正相反，几乎没有锻炼时间平时走路又很少，我是常常吃完晚饭就要唠叨让他多站站，出去走走，他不肯就狡辩：“你看我这些年体重都没怎么变化，是标准体重”切,是想对而言的好吧
, 他一偷懒我就揶揄地说：＂你把你们的校训“要为祖国健康工作五十年
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，我也就达到让他活动活动筋骨的目的了，不过小家伙还挺忙，周末不做功课时常要跟那几个同学兼邻居约着去玩，我只好又督促他去爬对面小山包，要么给我去超市当搬运工，总之我觉得自己真是用心良苦啊
,，好在他大多数时间还是挺配合的，就这样我还是觉得锻炼太少太少，虽然我自己也没有多少 
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处理完海鲜的手往往很腥，一般说来都用柠檬水，可是家里不可能时时都备有柠檬，但常有橘子＼橙子，我就是用它们的皮使劲搓搓手就好了．