你有过恐惧情绪吗?什么事情会引起你的恐惧呢?你是否想永远沉浸在自然而有安全感的氛围中呢?下面的测试会告诉你目前心理是否存在的恐惧感。本测试共10题,每题有3个备选答案,请从中选出最适合你的
一项,10分钟之内完成。
测试开始
1.童年时代,你对父母感到恐惧吗?
A.对父母俩人或其中一人感到恐惧。
B.偶尔。
C.我不记得对父母感到害怕。
2.你时常有无能为力的感觉吗?
A.有时候,当遇到困难较大时,我觉得自己无能为力。
B.每逢遇到麻烦时,我都深深觉得自己无能为力。
C.在处理问题时,我几乎从不感到无能为力。
3.你担心自己的工作会丢掉吗?
A.我从未担心过。
B.偶尔担心过。
C.我常常害怕失去工作。
4.你常常关心其他人对你的印象吗?
A.偶尔这样。
B.我经常关心别人对我的印象。
C.别人对我有何看法,我丝毫不在意。
5.你对具有威慑力的人物:
A.总是感到害怕与苦恼。
B.不怕任何人。
C.避免和这种人打交道。
6.你对无害的动物(猫、狗):
A.感到恐惧。
B.它们令我感到有点不安。
C.这些小动物从未令我害怕。
7.你担心会失去自己心爱的人吗?
A.是的,我时时担心。
B.有时候我会担心。
C.我对我们的爱情充满信心。
8.你对自己的身体抱什么看法?
A.我总觉得自己会患重病。
B.偶尔我发现身体有问题,因而为自己担心。
C.我从不担心自己的健康。
9.你做决定时的态度是:
A.从不担心出错。
B.有时感到一丝不安。
C.做任何决定,都令我内心十分痛苦。
10.你有责任感吗?
A.我做任何事情都不想承担责任。
B.如果需要我负责任,我一定负起责任。
C.我理应主动地负起责任。
一项,10分钟之内完成。
测试开始
1.童年时代,你对父母感到恐惧吗?
A.对父母俩人或其中一人感到恐惧。
B.偶尔。
C.我不记得对父母感到害怕。
2.你时常有无能为力的感觉吗?
A.有时候,当遇到困难较大时,我觉得自己无能为力。
B.每逢遇到麻烦时,我都深深觉得自己无能为力。
C.在处理问题时,我几乎从不感到无能为力。
3.你担心自己的工作会丢掉吗?
A.我从未担心过。
B.偶尔担心过。
C.我常常害怕失去工作。
4.你常常关心其他人对你的印象吗?
A.偶尔这样。
B.我经常关心别人对我的印象。
C.别人对我有何看法,我丝毫不在意。
5.你对具有威慑力的人物:
A.总是感到害怕与苦恼。
B.不怕任何人。
C.避免和这种人打交道。
6.你对无害的动物(猫、狗):
A.感到恐惧。
B.它们令我感到有点不安。
C.这些小动物从未令我害怕。
7.你担心会失去自己心爱的人吗?
A.是的,我时时担心。
B.有时候我会担心。
C.我对我们的爱情充满信心。
8.你对自己的身体抱什么看法?
A.我总觉得自己会患重病。
B.偶尔我发现身体有问题,因而为自己担心。
C.我从不担心自己的健康。
9.你做决定时的态度是:
A.从不担心出错。
B.有时感到一丝不安。
C.做任何决定,都令我内心十分痛苦。
10.你有责任感吗?
A.我做任何事情都不想承担责任。
B.如果需要我负责任,我一定负起责任。
C.我理应主动地负起责任。