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太原圆成心理咨询测试:人际交往训练

2021-01-21 11:51阅读:
说明:请仔细阅读下列各题,从每题后面的三个答案中,按照自己的真实情况任选其一。
1.在人际关系中,我的信条是:
A.大多数人是友善的,可与之为友的
B.人群中有一半是狡诈的,一半是善良的,我将选择善良的人为友
C.大多数人是狡诈虚伪的,不可与之为友
2.最近我新交了一批朋友,这是因为:
A.我需要他们
B.他们喜欢我
C.我发现他们很有意思,令人感兴趣
3.外出旅行时,我总是:
A.很容易交上新朋友
B.喜欢一个人独自去
C.想交朋友,但又感到很困难
4.我已经约定要去看一位朋友,但因为太累而失约了。在这种情况下,我感到:
A.这是无所谓的
B.有些不安,但又总是在自我安慰
C.很想了解对方是否对自己有不满意的情绪
5.我结交朋友的时间,通常是:
A.数年之久
B.不一定,合得来的朋友能长久相处
C.时间不长,经常更换一位朋友告诉我一件极其有趣的个人私事,我是:
A.尽量为其保密
B.根本没考虑过要继续扩大宣传此事
C.当朋友刚一离去,随即与他人议论此事
7.当我遇到困难时,我:
A.通常是靠朋友解决的
B.要找自己可依赖的朋友商量办法
C.不到万不得已,绝不求人
8.当朋友遇到困难时,我觉得:
A.他们大都喜欢来找我帮忙
B.只有那些关系密切的朋友才来找我商量
C.一般都不愿意来麻烦我
9.我交朋友的一般途径是:
A.经过熟人的介绍
B.在各种社交场所
C.必须经过相当长的时间,并且还相当困难
10.我认为选择朋友的最重要的品质是:
A.具有能吸引我的才华
B.可以依赖
C.对方对我感兴趣
11.我给人们的印象是:
A.经常会引人发笑
B.经常在启发人们去思考问题
C.和我相处时别人会感到舒服
12.在晚会上,如果有
人提议让我表演或唱歌时,我会:
A.婉言拒绝
B.欣然接受
C.直截了当地拒绝
13.对于朋友的优缺点,我喜欢:
A.诚心诚意地当面赞扬他的优点
B.会诚实地对他提出批评意见
C.既不奉承,也不批评
14.我所结交的朋友:
A.只能是那些与我的利益密切相关的人
B.通常能和任何人相处
C.有时愿意同自己意气相投的人和睦相处
15.如果朋友们和我开玩笑(恶作剧),我总是:
A.和大家一起笑
B.很生气,并有所表示
C.有时高兴,有时生气,依自己当时的情绪和情况而定
16.当别人依赖我的时候,我是这样想的:
A.我不在乎,但我自己却喜欢独立于朋友当中
B.这很好,我喜欢别人依赖于我
C.要小心点!我愿意对一些事物的稳妥可靠持冷静、清醒的态度
评分规则:
  题号
 得分12345678910111213141516
选择
A3131321323223132
B2223232232131313
C1312113111312221
根据你所选择的答案,找出相对应的分数,将16道题的得分累加起来,算出总分,这个总分数值,可以大致评定你的人际关系
是否融洽:
38~48分:说明你的人际关系是很融洽的,在广泛的交往中很受众人的喜欢;
28~37分:说明你的人际关系并不稳定,有相当数量的人不喜欢你;
16~27分:说明你的人际关系是不融洽的,你的交往圈子实在是太小了。

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