适合懒人的快手养生菜:芽菜肉末蒸豆腐 2014-09-04 07:40阅读: http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/1607812347 (图文新浪独家发布,请勿转载) 小时候是个不折不扣的肉食动物,不爱吃青菜,却对豆制品偏爱有加。其中最爱的就是最简单、最原始的豆腐,它是我所喜欢的为数不多的素食中,可以让我百吃不厌的一种食材。 喜欢豆腐的原因很简单,就因为它好,高蛋白,低脂肪,降压、降脂、降胆固醇,做法又多又方便,冷食、热食都合适,男女老少都适宜,我还真的找不出它有什么缺点。 小时候的我,特别喜欢吃生豆腐,每次老妈切豆腐的时候,我都会乖乖守在一边,等老妈切到最后,赏一块大的吃。什么佐料都不用蘸,就那么直接吃,大口吃,很嫩、很滑,浓浓的豆香味在口中蔓延开来,还夹杂着丝丝凉意,那感觉难以形容,太让人满足了。