应季而食的餐桌美味:南瓜杂粮饭 2017-08-11 09:19阅读: http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/1607812347 立秋刚过,天气自此开始渐渐转凉,也是金灿灿的南瓜应季上市的时候啦。虽说现在什么时候都能吃到新鲜蔬果,但应季而食依然是最顺应自然的吃法,也是最健康的吃法。 南瓜其实也有很多品种,挑不好的话,要么太嫩没有什么甜味、口感寡淡,要么太老纤维较多、影响口感,选好品种也是一门学问。朋友寄给我的有机贝贝南瓜,最近已迅速成为我的新宠,完美解决了挑南瓜的烦恼。