改变未来的个人健康大数据

最近阅读了《全面回忆：改变未来的个人大数据》，这本书的核心观点是：随着云计算及大容量存储设备的流行，一个人一生中所有信息是可能被存储起来的。“数字化人生”时代正在到来。 本书的作者戈登（小型机之父，前DEC副总裁、微软“我的数字生活”项目负责人）从1998年开始，就尝试将自己所有的信息进行数字化保存，他脖子上挂着数码相机和录音设备，数码相机每隔20秒就自动拍摄一张照片，而录音设备会记录他讲过的每一句话。他的电话会自动被录音。他收听的广播电视节目也会被自动录制到电脑里。更不用说他的Email了，全部都保存着。他出生以来的所有纸质文件和证书都已经被扫描进电脑，甚至还包括他的电费账单。他访问过的每一个网页都有记录。当他外出时，随身携带的GPS设备会报告他每时每刻所在的方位以及去过的地方。而所有的信息存入电脑以后，都有一个专用软件进行信息管理。
通过这种方式，让戈登具备了“全面回忆”的能力，他可以轻而易举的找到发生在过去任何时刻的任何事物。比如毫不费力地告诉你过去10年自己说过的每一句话和每一个词语。他甚至可以告诉你，在2001年某一次会议上他所用的咖啡杯的颜色。你可以以分钟来再现他过去10年利的每一天。
我的天呀，这让我想起了英剧《黑镜子》，有一集就讲未来在脑后植入芯片，可以记录你一生眼睛看到的所有影像。没想到现在真的有人开始做了！原以为我坚持写工作日志、健康日志、记账、博客记录自己的生活就已经牛X了，可看完这本书才清楚自己还差的很远。
“全面回忆”将彻底改变人们工作和学习的方式，对于个人事业、健康、学习、情感等方面也有诸多好处，而我最关注的就是“全面回忆”能让你的身体更健康。
想想看，未来人们利用各种各样的移动设备，可以随时随地记录下健康数据：

• 睡眠数据：睡眠起始时间、睡眠质量；
• 饮食数据：一日三餐的饮食量及营养成分、饮