天太热，生活环境太复杂，不想说话了哈，直接上菜。
这一季，食物主健康啦。
提倡食物养身的专家们一直都有在说：吃时令菜是最好不过的选择。豆角就是这一季里最最平常的时蔬了，上桌率极高。
据说，对体质虚弱的女性，豆角也是很好的食疗材料。一方面补充铁质和其他维生素；另一方面，血虚的女性也有气虚迹象，甚至由此而引致惯性的气虚便秘，多吃豆角，它丰富的粗质纤维吃进大肠里有助排泄。
而黑木耳，它最大优势在于可以帮助排出纤维素物质。
所以今天这道黑木耳拌豆角，是又补营养又排毒哦。。。
材料：豆角，黑木耳，蒜末，芝麻，凉拌醋，生抽，盐，鸡精，麻油，辣椒油。
步骤：