我该如何改善现在的生活 2011-11-28 15:48阅读: http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/1621998093 我该如何改善现在的生活 我时时体会到内在的空虚感、不安全感、挫败、爱的饥渴、缺少归属感。结婚10年,主要和丈夫沟通不畅。现在还要注意引导7岁的孩子,我看了很多教育孩子的书,现在孩子自信了,我却自卑了,因为得不到赞赏和更多的支持。我不知该怎么面对自己,害怕饮食失控,有时着急还会头疼。 心理专家回复: 如果接受生命是一个人的旅程,那么一个人在旅途中,能照顾自己的只有自己。人们习惯认为婚姻是两个人的,如果我们深入地想一想,婚姻还是一个人的婚姻,因为人对婚姻的感觉全在于自己。另外那个人也许只是自我投射的“