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奶酪焗扇贝\蒜蓉粉丝蒸扇贝\扇贝手杆面\豆豉酱蒸扇贝---
前几天去成都,带了罐香辣豆豉酱回来,
一直琢磨着做点什么,昨天菜场看到硕大扇贝,
便决定了做下豆豉酱蒸扇贝.
扇贝富含大量蛋白质，DNA，低胆固醇，还含有许多微量元素。
可提高人体免疫力.
以往的扇贝菜:
豆豉酱蒸扇贝(日月贝)
1 春天的扇贝非常肥美，选择日月贝最佳，将扇贝用刷子清洗干净;
2 然后用刀沿着贝壳一边插入切下半边贝壳，将黑色的包块用剪刀剪去，
将如睫毛状的黄色边撕掉，裙边可留可不留，要留着的话就清洗干净点。
3 将扇贝清洗整理干净后平铺在盘子中，兜上一勺子香辣豆豉酱，（我没加
料酒，做出来也一点的都不腥气的，放心拉~~）没有香辣豆豉酱的话可用
老干妈豆豉酱代替。
4 锅中烧开热水，放上蒸架，将盘子上上面盖上盖子，开大火3分钟，关火！
5 焖上 1 分钟，开盖子出锅拉。撒上点葱花即可。趁热吃。
子瑜妈妈的主妇心得:
1 买扇贝的时候,可以从贝壳缝里瞄一眼,看看是否是日月贝再买.好日月贝
的标准就是白的贝肉像太阳,红的膏肉像月亮,如图片所示.
2 洗的时候需要把睫毛状的黄边和黑色的包块剪掉,浅黄色的裙边可留可不
留,口感较老,但是可吃的.
3 蒸的上时间,大火烧开后3分钟,焖1分钟足够了,非常的先嫩.
4 买不到香辣的豆豉酱可以用老干妈豆豉酱代替.超市都有卖的,或者您直接
可以做葱油的,蒜蓉粉丝的,都非常的美味.
---------以下为子瑜妈妈精华合集类---------------
前几天去成都,带了罐香辣豆豉酱回来,
一直琢磨着做点什么,昨天菜场看到硕大扇贝,
便决定了做下豆豉酱蒸扇贝.
扇贝富含大量蛋白质，DNA，低胆固醇，还含有许多微量元素。
可提高人体免疫力.
以往的扇贝菜:
豆豉酱蒸扇贝(日月贝)
1 春天的扇贝非常肥美，选择日月贝最佳，将扇贝用刷子清洗干净;
2 然后用刀沿着贝壳一边插入切下半边贝壳，将黑色的包块用剪刀剪去，
将如睫毛状的黄色边撕掉，裙边可留可不留，要留着的话就清洗干净点。
3 将扇贝清洗整理干净后平铺在盘子中，兜上一勺子香辣豆豉酱，（我没加
料酒，做出来也一点的都不腥气的，放心拉~~）没有香辣豆豉酱的话可用
老干妈豆豉酱代替。
4 锅中烧开热水，放上蒸架，将盘子上上面盖上盖子，开大火3分钟，关火！
5 焖上 1 分钟，开盖子出锅拉。撒上点葱花即可。趁热吃。
子瑜妈妈的主妇心得:
1 买扇贝的时候,可以从贝壳缝里瞄一眼,看看是否是日月贝再买.好日月贝
的标准就是白的贝肉像太阳,红的膏肉像月亮,如图片所示.
2 洗的时候需要把睫毛状的黄边和黑色的包块剪掉,浅黄色的裙边可留可不
留,口感较老,但是可吃的.
3 蒸的上时间,大火烧开后3分钟,焖1分钟足够了,非常的先嫩.
4 买不到香辣的豆豉酱可以用老干妈豆豉酱代替.超市都有卖的,或者您直接
可以做葱油的,蒜蓉粉丝的,都非常的美味.
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