凉拌海带丝 2009-08-09 03:15阅读: http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/1631013893 凉拌海带丝 原料:海带300克,蒜茸、香油、醋、味精各适量。 做法: 1.海带上锅蒸十分钟,将海带过凉水、洗净,切成细丝后煮五分钟捞出放凉。 2.放凉后加蒜茸、香油、醋、味精等调料后,拌匀即可食用。