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包汁嫩滑的孜然牛肉

2009-08-01 16:38阅读:

包汁嫩滑的孜然牛肉
这几天忙着带妖女到处游山玩水,上天下海,今天难得有点闲空在家吃饭,为补充一下体能,以简单快速的做法,做了一道孜然牛肉,每一口都包裹着浓浓的汁,女儿和Mac的手就没得停。
包汁嫩滑的孜然牛肉
包汁嫩滑的孜然牛肉

原料:牛肉filet(最好的选择)300g 孜然大量 干红椒20个(依个人吃辣的口胃) 花椒10颗 盐少许 sherry少许 酱油少许 糖少许 醋几滴 芝麻少许 牙签若干
做法:
1 先将牛肉逆纹切直条再切方块,入盐、孜然、sherry腌30分钟后取牙签一一穿起,
2 锅放油烧热,将牛肉放入,过油30秒捞起,等油温升起再投入一次30秒捞起,
3 锅中放少许油,爆香干红椒,花椒,放入孜然,酱油,糖炒匀,倒入牛肉快速翻炒30秒只将牛肉捞起装盘,留在锅中的汁中加几滴醋炒匀,浇在牛肉上(醋直接和牛肉接触牛肉宜收紧),最后撒上芝麻。

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