前 言
人出生时，是一个赤子，本自光明。长大的过程中会经历很多的事，如果我们的父母特别有爱，那就不太会受伤，即使受伤也会被父母的爱所化解；可绝大部分家庭的父母不具备这样的能力，他们的心更苦、更累、更受伤，不知道正确的爱的方式是什么，没能及时地给予帮助，就会让一些事入了我们的心，在光明的心上留下痕迹，形成了尘土，不断地加厚，变成了外壳和铠甲，把这颗光明的心覆盖了起来。
无论是尘土、外壳或铠甲，都是幼小的我们无力化解而启动的人本身具有的自我保护机制，从而形成的自我保护壳。我们需要看见它，掸掉它，扫掉它，刮刮它，敲碎它，扎破它，光明的我们就会重新呈现。