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让过去的成为过去,真的过去了吗?

2020-10-23 11:52阅读:

郑委老师

《为孩子做出1%改变》作者

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前言

人的一生从小到大,会经历无数的人和事,有些人和事给了我们不好的感受,又没有及时地被处理、被化解,就会以负向的方式来保护着我们,让我们可能会不自觉地排斥或害怕某些人或者某些事,也可能会向身边人索要曾经缺失的东西。

那么,这些负向情绪会随着时间的流逝而过去吗?

当你带着觉知去看的时候,会发现这些事从没过去,它都在你的潜意识里藏着,并且时刻影响着你的生活。

它就像长在你身体上的情绪按钮,当碰到相应的人和事时,情绪按钮就会被触发,
影响着你的行为和你的人生。

小敏就是这样一个案例。

她从小害怕学数学,怎么努力都学不好,因为太害怕了,怨自己会很痛苦,所以就选择了怨老师,一怨就是二十多年。

她带着这份害怕和怨生活,只要碰到与数学有关的事情,她的害怕就会出现,尤其是孩子学习数学时,这种恐惧就更加明显。

结果“怕什么来什么”,孩子的数学在她害怕的干预下,真的学成了她怕的样子。

都说“我们看似遇到了问题,其实是遇到了真实的自己”,小敏意识到这问题的根源与初中老师有关。那到底如何才能化解呢?

让我们一起来看看小敏的案例吧!

让过去的成为过去,真的过去了吗?
正文


| 小敏



10月9日回娘家,这次回娘家,我还带着一个目的:去见见二十多年未见的初中班主任。为什么呢?

起因是10月7日是我们初中班主任的六十大寿,群里发了同学聚会的视频。

自打有班级微信群以来,看着同学们聚会,我内心是既渴望参加又很纠结。

因为,我认为正是我的初中班主任,我才成了现在这个样子。



小编心语:

小敏把原因归结在他人身上,其实心里就有了“怨”,表现形式是“要”,“要”别人替她负责任。



初中三年,我的数学只及格过一次。我害怕数学,甚至走上社会,面对关于数学方面的事我都极其不自信。这在我心里已经留下了很深的阴影。

我觉得,这一切都是我的这位班主任造成的。

所以,毕业后我开始恨起这位老师来,我怨他给我造成了阴影,以致于现在我儿子身上也出现了同样的诅咒。

从儿子上学前班起,我就特别紧张儿子学习与数学相关的事情。如:


· 珠心算,儿子不会算,我就很紧张,特地向老师请教,学会了再教儿子。


· 儿子小学时,我会私下跟儿子的数学老师沟通,给儿子准备错题本。


· 儿子不懂时,我会逼着儿子去问老师。




渐渐地,儿子似乎对数学也有了恐惧,变成了我心中担心的样子。

真是怕什么来什么!

于是,我想化解自己内心这个“怨”,化解自己内心对数学的恐惧,就有了开篇我想见一见二十多年没见的老师,即使什么都不说,我也要去见见他。

我不想自己再带着这个恐惧,不想让我的孩子再为我的恐惧买单。


小编心语:

小敏从小内心对数学的害怕,慢慢地成了她的一个情绪按钮。

情绪按钮,是因为我们从小到大没有得到过真爱,内心不强大,容易受到外界的人和事所影响,不是一个温暖而有力量的人。

很多人的一生其实就是在恐惧和欲望的苦海中,不断长出情绪按钮,然后不断地被各种人和事触发情绪按钮的人生。

一生陷入在问题中,自欺、欺人、被人欺。
自欺,让自己痛苦;
欺人,让别人痛苦;
被人欺,最终你让别人痛苦的事情又都回到自己的身上,而无法自拔。


下了决心,我内心仍是纠结的,这深深的恐惧让我陷入受伤的模式。

回家前,我打电话给两位家人。一位家人温暖地接纳了我,帮我看到了真相;另一家人告诉我:“随心走,老师现在六十岁了,他也在等着你去找他。”听到这样的话,我感受到了力量,不管此次如何,我都对得起自己,因为我尽力了。

回到家的第二天晚上,和妈妈聊起了我这次回家想见见我们初中班主任,因为自己内心放不下。

妈妈说:“过去就过去了。”
我问妈妈:“难道真的过去了就能过去,就能放下吗?爸爸曾经因为读书时恨一个老师,到现在快六十岁了还记得。我不想等到老师不在了,我再去化解。

于是,我鼓起勇气给老师发了信息。

后来,因为自己不想一个人面对他,又叫了两个同学陪我去,给我壮胆。


小编心语:

一切痛苦可能都不是那些问题造成,是你不能够调整自己的状态和心态,不能够从一个你自己制造的痛苦的环境中走出来而已。






经过一番聊天后,几次让老师发定位,我去看他。老师回复都是“没事,明天再联系。”

想着老师是客套,二十多年没见的学生,第一次就要见面,估计没戏了。

可真的好意外,第二天早上八点多,老师发来信息说,自己上午去上班,中午十一点半下班。想着是午饭点,于是约老师一起吃饭。

第二天中午,和同学一起去老师家附近的餐馆见面,老师早早就在餐馆外等我们了。

刚见到老师,远远的,我就用大笑来掩饰自己内心的害怕,走到老师面前叫了一声“范老师”。

两位同学并排坐一边,我和老师坐在一起,我有些发虚,不敢说话。

这时,一位同学把我藏了多年的话说了出来:“老师啊,我曾经很努力地学习,文科成绩都还好,就是理科怎么学都学不好。小学数学我就还能凑合着跟上,到了初中,我是直接不会了,我们是想读书,却怎么都学不好。”

我附和地点头也跟着说:“是啊,我也是,很努力,成绩怎么都上不去,压力很大,读得很累,我也想知道原因,为什么啊?”

老师说:“有的学生很聪明,一教就会,有的则没有读书的天份,尽力就好。只要做人好,怎么都会有饭吃,饿不死。”

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