孩子喜欢吃零食怎么办？
王忠诚/文
王老师好！
孩子喜欢吃零食，到了吃饭的时候就不爱吃，如何养成一个好的饮食习惯？
你好！
一般来说，在孩子敏感期当中，他有一种现象，那就是嘴巴始终闲不住，这种闲不住，就会去寻找各种零食吃，所以说，很多孩子喜欢吃零食，是因为敏感期当中的敏感没有做好引导和培养，所以说他喜欢吃零食。
有的孩子喜欢吃零食，是因为正餐他不吃，结果饿了，他去找零食，到了吃饭的时候就不吃。所以要养成良好的习惯，平时家里不要备零食，到吃饭的时候鼓励孩子吃多吃，在吃饭的过程中提倡以游戏为主来进食，其实进食的过程中以游戏为主我们是不推崇的，但是对你家的孩子来说，要在游戏当中来进行。
孩子生长发育需要各种营养，只要家长合理调配，三餐正食配以适当的零食基本可以满足营养的需求。另外值得注意的是，孩子对零食偏爱不仅直接妨碍正常的主食而且常常适得其反导致食欲的下降。许多小食品添加的色素、调味品和防腐剂，长期食用对孩子健康有负面影响。因此作为父母对零食加以节制是必要的。
以下措施可供父母参考：
1、对年幼的孩子，从小应养成饮食定时定量的好习惯。
2、对孩子零食的供给应适可而止，不能满足他们在零食方面不正当的要求。
3、家长应以身作则，纠正偏食习惯，给孩子做出榜样。
另外，要从习惯抓起 根据实际，定出相关的措施。养成孩子定时入睡起身的习惯；鼓励孩子积极参加锻炼及各种游戏活动，保证孩子有个好的心境；控制零食
王忠诚/文
王老师好！
孩子喜欢吃零食，到了吃饭的时候就不爱吃，如何养成一个好的饮食习惯？
你好！
一般来说，在孩子敏感期当中，他有一种现象，那就是嘴巴始终闲不住，这种闲不住，就会去寻找各种零食吃，所以说，很多孩子喜欢吃零食，是因为敏感期当中的敏感没有做好引导和培养，所以说他喜欢吃零食。
有的孩子喜欢吃零食，是因为正餐他不吃，结果饿了，他去找零食，到了吃饭的时候就不吃。所以要养成良好的习惯，平时家里不要备零食，到吃饭的时候鼓励孩子吃多吃，在吃饭的过程中提倡以游戏为主来进食，其实进食的过程中以游戏为主我们是不推崇的，但是对你家的孩子来说，要在游戏当中来进行。
孩子生长发育需要各种营养，只要家长合理调配，三餐正食配以适当的零食基本可以满足营养的需求。另外值得注意的是，孩子对零食偏爱不仅直接妨碍正常的主食而且常常适得其反导致食欲的下降。许多小食品添加的色素、调味品和防腐剂，长期食用对孩子健康有负面影响。因此作为父母对零食加以节制是必要的。
以下措施可供父母参考：
1、对年幼的孩子，从小应养成饮食定时定量的好习惯。
2、对孩子零食的供给应适可而止，不能满足他们在零食方面不正当的要求。
3、家长应以身作则，纠正偏食习惯，给孩子做出榜样。
另外，要从习惯抓起 根据实际，定出相关的措施。养成孩子定时入睡起身的习惯；鼓励孩子积极参加锻炼及各种游戏活动，保证孩子有个好的心境；控制零食