原文地址：赵子琪：爵士减压胜过任何美容
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新浪博客
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小贴士：剧烈的JAZZ运动后，不要马上饮大量水和进食。更不要马上洗澡和蒸桑拿之类的。也不要马上停止运动，慢慢舒缓身体的肌肉。
另外：运动后的疲劳肌肤必须及时注入能量，预防因激烈运动耗氧引起的肌肤老化，更能达到紧致肌肤再现窈窕的完美效果。高端的产品有娇兰恒采动能紧致纤体露、娇韵诗瘦身霜等等都能达到抵御肌肤松弛的效果，子琪的美女经纪人则推荐同样效果很好的平价产品，比如美国雅儿Palmer's可可脂速效紧肤美体乳液，这款乳液集滋润、收紧、结实及平滑肌肤等功效于一身，特别有助改善肌肤粗糙、暗沉、松弛及细纹、皱纹，尤其是运动后的肌肤护理。