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咱们来和这棵小桂花树合个影啊哈哈!
秋季养生甜品----充满江南浓郁风情的桂花糯米糖藕
我家好男儿好久没有露面了啊,哈哈,这不上周到外面赏桂花拍了照片,今天就传一张上来,
感觉是不是又长高了啊,比以前又瘦了点,因为前面几天喉咙老是发炎还溃疡了所以挂了一段时间
的盐水,现在溃疡是好了,但嗓子还是痒,有时还是吭吭地在清嗓子。梨子冰糖啊,川贝该用的都
用了就是不见效,虽然他精神状态很好但听到他有时不断清嗓子我也难受啊,呵呵。



这几天晚上睡前阅读我家Cutelady一直在给他讲手斧男孩的故事,很厚的一本书,Cutelady每
天晚上给他读一个章节。故事的主人公是个13岁的小男孩,叫布莱恩,讲的是在飞机坠毁后,布
如何在丛林里依靠自己的智慧和勇气求生的故事。密林深处危机重重,生存陷入困境---绝望、
恐惧、饥饿、打黑熊、狼、驼鹿......上飞机前,他妈妈送了他一把手斧,因为他是坐飞机去爸爸
那里过暑假,爸爸在加拿大北方的原始森林里从事石油开采的工作。手握斧头的布莱恩居然在被获
救之前在那片原始森林里独自生活了54天!我想如果有一天,现在这些在父母温床里呵护长大的青
少年,碰上了类似的情况,又会怎么办呢?他们能把在物理,化学课本里学到的知识转化成野外
生存技巧吗?好吧,先问问我们大人自己吧,我行吗?



哈哈,自从听了这个故事他平时在家也会不时提起这个小男孩的名字,那天到外面赏桂花,看
到很多树木,他说,爸爸,我们来到了原始森林了,我是布莱恩,这里有怪兽的,哈哈,好吧!在
家里继续怪兽大比拼,晚上吃好晚饭他有时总要和我来个大比武,基本上是我每次都赢的,哈哈,
因为我的绝招比他多,姜还是老的辣啊。



Vincent虽然只有6周岁,不过个子还可以,在幼儿园班级里是第二高,经常他会到我这里和我
比比,说爸爸,我8岁有多高,9岁...有多高,我什么时候和你一样高,哈哈,这就是小孩子,他
们总是渴望自己快快长大,而我们希望自己的年龄最好不要再长了,年轻多好啊,呵呵!

继续跟着tony学习英语啊:
1. When you get down to it
get down to是指「追究出最根本的原因」,也就是把层层的原因摊开,在抽丝剥茧之后所得到最
精确最原本的那个答案。
2. let someone off
let someone off是指「放某人一马」,也就是let someone off the hook,就如同你在钓鱼,鱼
儿上了「钩」hook,而你把它放掉let it off the hook「放它一马」。
3. I don’t know what came over me.
这句话的使用时机是,当你觉得自己方才或是回想当时的举动反应,跟平常的自己判若两人,等自
己回过味来,才觉得有所不妥,犹如中文里的「我不知道自己是哪根筋不对」。
4. I think you’re thinking of somone else.
这句话的使用时机是若谁认错人,或是记错人的时候,你就可以跟对方说I think you’re
thinking of someone else.「我觉得你是想到别人去了」。
5. This is not how it looks.
这句话是用来辟谣的,当有些事情看起来让人误会,而实情却不是表面那般,你就可以用上这句话
This is not how it looks.「事情不是表面看来的这样」,以说服他人不要指凭他们所看到的片
面,骤下结论。======================================================================================
充满江南浓郁风情的糯米桂花糖藕
“冷比雪霜甘比蜜,一片入口沉疴痊”,韩愈的潮州咏藕一语道尽藕的好处。进入深秋,那些滋润
去燥的食物变成日常食疗的首选。当荷花开过、莲子采尽,压轴的就是藕了。这一类食物,富含营
养又带有特殊的诗意,因此拥有一批忠实爱好者。我想没有人不喜欢吃藕吧,不仅味道好,营养就
更不得了。藕中含有丰富的维生素K,具有收缩血管和止血的作用。鲜藕汁可治疗烦渴、泌尿系感
染、鼻血不止,煮烂食用可治疗乳汁不下。

藕既可当水果,又可作佳肴,生啖熟食两相宜。藕不论生熟,都具有很好的药用价值。中医认为,
生藕性寒,甘凉入胃,可消淤凉血、清烦热、止呕渴,适用于烦渴、酒醉、咳血、吐血等症。妇女
产后忌食生冷,惟独不忌藕,就是因为藕有很好的消淤作用,故民间有“新采嫩藕胜太医”之说。
熟藕,其色由白变紫,有养胃滋阴、健脾益气的功效,是一种很好的食补佳品。而用藕加工制成的
藕粉,既富营养,又易于消化,有养血止血、调中开胃之功效,实为老幼体虚者理想的营养佳品。
今天就和tony一起来做糯米桂花糖藕,步骤非常简单,大家一学就会啊,tony这里没有复杂繁琐的
美食,包你一看就会啊,哈哈!

原料:藕 糯米 桂花 冰糖 (或者红糖 麦芽糖 蜂蜜)
做法:1.先把糯米淘洗干净,滤去水分。
秋季养生甜品----充满江南浓郁风情的桂花糯米糖藕
2,准备好新鲜的藕,越大自然越好,用钢丝球把外皮擦干净。
秋季养生甜品----充满江南浓郁风情的桂花糯米糖藕
3.切断藕节,在离藕节3厘米处下刀,切下的部分做藕帽。
秋季养生甜品----充满江南浓郁风情的桂花糯米糖藕
4.把糯米灌进藕孔中,只要在上面铺一层糯米用手掌抹进去比你用筷子
塞快几十倍啊。当然抹一会可以用筷子再塞紧一点。
秋季养生甜品----充满江南浓郁风情的桂花糯米糖藕
5.把藕盖按照原来的样子放回去用牙签固定住。
秋季养生甜品----充满江南浓郁风情的桂花糯米糖藕
6. 在高压锅里放入清水刚好没过藕就可以了。
秋季养生甜品----充满江南浓郁风情的桂花糯米糖藕
7. 你看我准备的材料有麦芽糖,红糖,冰糖,其实你可以选择一样就
可以了,当然你每样都放一点也可以,不要那么死板啊哈哈。家里
有糖尿病人的就不要放糖,不过桂花可是不能少的啊。
秋季养生甜品----充满江南浓郁风情的桂花糯米糖藕
8.我加入的是冰糖(量根据自己喜好啊)。
秋季养生甜品----充满江南浓郁风情的桂花糯米糖藕
9.然后是桂花。
秋季养生甜品----充满江南浓郁风情的桂花糯米糖藕
10.接下来盖紧高压锅盖子扑哧扑哧声响出后改中火烧40分钟就可以了。
秋季养生甜品----充满江南浓郁风情的桂花糯米糖藕
11.打开来一看,不错啊,糖汁有点浓稠了,藕盖和藕身稍微脱节是正
常的,这是里面的糯米膨胀造成的,但是脱节的话里面可以更入味,
味道更赞。拿出来拍照,把藕盖调整一下啊哈哈。
秋季养生甜品----充满江南浓郁风情的桂花糯米糖藕
秋季养生甜品----充满江南浓郁风情的桂花糯米糖藕
12. 接下来就是切藕片了啊。
秋季养生甜品----充满江南浓郁风情的桂花糯米糖藕
终于体会到什么叫藕断丝连了啊,哈哈!
秋季养生甜品----充满江南浓郁风情的桂花糯米糖藕
13.如果嫌糖汁不浓稠,可以继续把锅中的糖汁煮一会,还可以再放点
麦芽糖。给糖汁来个特写啊!
秋季养生甜品----充满江南浓郁风情的桂花糯米糖藕
14.最后把切好的藕片浸泡在糖汁里就可以了,冷藏后味道更加啊。

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