儿子以前在学校里踢足球，这学期他说不想踢了，踢球那天老是没时间写作业（其实是怕写不完作业不能玩电脑）。这样就没有什么运动量，除了周末上两节跆拳道，其它就没什么玩的了。我就开始琢磨找点什么运动，最好全家一起，全民健身哈。上上周我们去爬南山，儿子很高兴，只苦了我这两条老腿疼了3天。下山的时候儿子跟着一老外跑的飞快，只是因为老外对他竖起大拇指，还真不经的夸。上周末我们沿海滨暴走1个多小时，中间进行了一下跳绳测试。回来的路上我们计划好了下周的运动方式。全家一起锻炼是个好主意，开心、健康、美满。
放假三天我可没闲着，天天在做点心，等我慢慢整理放上来。今天是和小德学的奶酪核桃挞（小德的是洋葱松仁乳酪挞）。
挞皮材料：黄油113克，奶油奶酪113克，砂糖5克（我换算的，很晕，不知道对不对），盐少许，高粉60克，低粉65克
内馅：核桃70克，做酵母液滤出的葡萄干适量，盒装奶酪
挞水：蛋3个，奶90ml，淡奶油90ml，红糖40克