再忙 也要照顾好自己 2010-05-18 08:19阅读: http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/1689974542 当大部分人都在关注你飞得高不高时, 只有少部分人关心你飞得累不累, 这就是友情。 再忙,也要照顾好自己, 朋友虽不常联系,却一直惦念 少喝奶茶、不吃刚烤好的面包, 远离正在充电的电源。 白天多喝水,晚上少喝, 一天不喝多于两杯的咖啡。 少吃油多的食物, 最佳睡眠为晚上十点至早上六点。 晚上五点后少吃大餐, 每天喝酒不超过一杯。 不用冷水服胶囊, 睡前半小时服药忌立刻躺下。 睡眠不足八小时人会变笨, 有午睡习惯的人不易老。 手机电池剩一格时不要打电话, 剩一格时辐射是平时的一千倍。 要用左耳接电话, 用右耳会直接伤害到大脑。